IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · Para o pódio da M40-44
4:19:38−32:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:34 (67º). A maior diferença está em corrida (−13:33) e bike (−13:29).
Provas9em 2 países
Melhor 70.34:52:34Gdynia 2019
Melhor IRONMAN11:08:41Gdynia 2021
Melhor maratona3:58:47Berlim 2013 · 5:40/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Gdynia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 340 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:28 · 1:55/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:33:38 · 35,1 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:37:05 · 4:36/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições5:23 · −1:31 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 17 | 6:30:37 | 382º de 411 na M40-44 |
| Gdynia 18 | 5:12:41 | 121º de 379 na M40-44 |
| Gdynia 19 | 4:52:34 | 67º de 340 na M40-44 |
| Gdynia 22 | 4:54:35 | 20º de 88 na M45-49 |
Clima no dia
Gdynia 2019 (07–15h): 19,7 a 25,9 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 49% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gdynia 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:04 · 1:55/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike5:49:48 · 30,9 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida3:53:39 · 5:32/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições12:10 · −3:08 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Clima no dia
Gdynia 2021 (07–22h): 16,9 a 24,6 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 71% · vento até 20 km/h · 9,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2013
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20124:09:565:55/km
- Berlim 20133:58:475:40/km
- Berlim 20215:07:227:17/km
- Berlim 20245:47:598:15/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 4:52:34, você seria 35º de 201 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 90% |
| IRONMAN Gdynia 2021 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 98% |
De top 93% para top 98% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 22 · 33:471:47/100mPR
- BikeGdynia 22 · 2:32:4535,4 km/hPR
- CorridaGdynia 19 · 1:37:054:36/km
- TransiçõesGdynia 184:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2019
você 4:52:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:26 a 4:23:04 | 6 |
| 4:23:04 a 4:42:41 | 34 |
| 4:42:41 a 5:02:19 (você) | 71 |
| 5:02:19 a 5:21:56 | 76 |
| 5:21:56 a 5:41:34 | 61 |
| 5:41:34 a 6:01:11 | 28 |
| 6:01:11 a 6:20:49 | 34 |
| 6:20:49 a 6:40:27 | 14 |
| 6:40:27 a 7:00:04 | 7 |
| 7:00:04 a 7:19:42 | 2 |
| 7:19:42 a 7:39:19 | 4 |
| 7:39:19 a 7:58:57 | 1 |
| 7:58:57 a 8:18:34 | 0 |
| 8:18:34 a 8:38:12 | 2 |
340 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 20% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 6:30:37 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | 21 °C | 4:54:35 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 5:12:41 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 4:52:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia5 provas
Alemanha4 provas
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 4:54:35 | 20º / 88 cat. | 149º / 669 geral |
| ago 2021 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M45-49 | 11:08:41 | 30º / 105 cat. | 156º / 612 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:52:34 | 67º / 340 cat. | 352º / 1.816 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:12:41 | 121º / 379 cat. | 597º / 1.845 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 6:30:37 | 382º / 411 cat. | 1.726º / 1.900 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 5:47:59 | 4.818º / 4.955 cat. | 51.418º / 54.157 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 5:07:22 | 2.290º / 2.561 cat. | 19.343º / 23.099 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:58:47 | — | 17.771º / 36.458 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 4:09:56 | — | 19.647º / 34.268 geral |