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Marcin Szych

Polônia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 45%

8º de 18 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Dhofar 2026

Provas10em 8 países
Melhor 70.34:40:08Gdynia 2023

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Gdynia 2023

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 195:21:57164º de 347 na M35-39
Nice 216:24:20126º de 191 na M40-44
Marbella 226:07:59103º de 193 na M40-44
Venice-Jesolo 235:29:12221º de 346 na M40-44
Gdynia 234:40:0899.999º de 1 na PCD
Turkey 235:23:13117º de 251 na M40-44
Jonkoping 245:40:0078º de 114 na M40-44
Cascais Portugal 245:54:25149º de 241 na M40-44
Dhofar 265:24:548º de 18 na M45-49

Clima no dia

Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Dhofar 2026 · Para o pódio da M45-49

5:04:38−20:16 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:54 (8º). A maior diferença está em corrida (−18:13) e bike (−3:18).

IRONMAN 70.3 Dhofar 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 45%, na faixa seguinte top 40%

Com o mesmo 5:24:54, você seria 6º de 15 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Nice 2021IRONMAN 70.3top 66%
IRONMAN 70.3 Marbella 2022IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2023IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Turkey 2023IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Dhofar 2026IRONMAN 70.3top 45%

De top 48% para top 45% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 58940 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJonkoping 24 · 14:430:46/100m
  • BikeTurkey 23 · 2:34:0335,1 km/h
  • CorridaGdynia 19 · 1:45:565:01/km
  • TransiçõesDhofar 265:43PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Dhofar 2026

você 5:24:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:54:50 a 5:04:413
5:04:41 a 5:14:321
5:14:32 a 5:24:233
5:24:23 a 5:34:14 (você)2
5:34:14 a 5:44:053
5:44:05 a 5:53:560
5:53:56 a 6:03:481
6:03:48 a 6:13:390
6:13:39 a 6:23:301
6:23:30 a 6:33:211
6:33:21 a 6:43:120
6:43:12 a 6:53:030
6:53:03 a 7:02:541
7:02:54 a 7:12:452

18 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Dhofar 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 33%Biketop 50%Corridatop 50%

Você é nadador. Natação no top 33% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202417 °C5:40:00
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202420 °C5:54:25
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202322 °C5:29:12
IRONMAN 70.3 Gdynia 202322 °C4:40:08
IRONMAN 70.3 Gdynia 201926 °C5:21:57
IRONMAN 70.3 Marbella 202226 °C6:07:59
IRONMAN 70.3 Nice 202127 °C6:24:20
IRONMAN 70.3 Turkey 202328 °C5:23:13

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia3 provas
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Itália1 prova
  • Omã1 prova
  • Portugal1 prova
  • Suécia1 prova
  • Turquia1 prova

8 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Dhofar70.3 · M45-495:24:548º / 18 cat.59º / 231 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-445:54:25149º / 241 cat.1.304º / 2.309 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-445:40:0078º / 114 cat.822º / 1.435 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-445:23:13117º / 251 cat.519º / 1.212 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · PCD4:40:0899.999º / 1 cat.99.999º / 632 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-445:29:12221º / 346 cat.1.345º / 2.368 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44DNF99.999º / 137 cat.99.999º / 669 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-446:07:59103º / 193 cat.601º / 1.142 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-446:24:20126º / 191 cat.946º / 1.583 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-395:21:57164º / 347 cat.808º / 1.816 geral