IRONMAN 70.3 Porec 2024 · bike até a mediana (−4:51)
Hoje 76º, passaria a 66º+10 posições
5:19:43 → 5:14:52 na M45-49 (174 atletas).
Provas5em 5 países
Melhor 70.35:19:37Luxembourg 2021
Melhor IRONMAN12:39:09Hamburg 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Luxembourg 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:55:40 · 30,7 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida2:20:53 · 6:41/kmtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 21 | 5:19:37 | 101º de 119 na M40-44 |
| Mallorca 21 | 6:13:07 | 74º de 93 na M40-44 |
| Warsaw 22 | 5:32:29 | 89º de 118 na M45-49 |
| Porec 24 | 5:19:43 | 76º de 174 na M45-49 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 249 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:20 · 1:59/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike5:55:53 · 30,3 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida5:13:50 · 7:26/kmtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Transições14:07 · −2:39 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2026 (07–22h): 14,6 a 18,9 °C · sensação de até 16,1 °C · umidade 78% · vento até 23 km/h · 7,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Porec 2024 · Para o pódio da M45-49
4:24:03−55:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:43 (76º). A maior diferença está em bike (−30:37) e corrida (−20:40).
IRONMAN 70.3 Porec 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 44%, na faixa seguinte top 35%
Com o mesmo 5:19:43, você seria 48º de 140 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Hamburg 2026 | IRONMAN | top 82% |
De top 85% para top 82% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPorec 24 · 34:051:48/100mPR
- BikeWarsaw 22 · 2:38:4634,0 km/h
- CorridaPorec 24 · 1:51:475:18/kmPR
- TransiçõesPorec 245:49PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Porec 2024
você 5:19:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:50 a 4:31:45 | 10 |
| 4:31:45 a 4:47:41 | 20 |
| 4:47:41 a 5:03:36 | 23 |
| 5:03:36 a 5:19:32 | 22 |
| 5:19:32 a 5:35:27 (você) | 33 |
| 5:35:27 a 5:51:23 | 18 |
| 5:51:23 a 6:07:18 | 19 |
| 6:07:18 a 6:23:13 | 12 |
| 6:23:13 a 6:39:09 | 7 |
| 6:39:09 a 6:55:04 | 2 |
| 6:55:04 a 7:11:00 | 4 |
| 7:11:00 a 7:26:55 | 3 |
| 7:26:55 a 7:42:51 | 0 |
| 7:42:51 a 7:58:46 | 1 |
174 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Porec 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 43% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | 22 °C | 6:13:07 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | 23 °C | 5:19:43 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 5:32:29 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Croácia1 prova
Luxemburgo1 prova
Polônia1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 12:39:09 | 202º / 249 cat. | 1.654º / 2.181 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M45-49 | 5:19:43 | 76º / 174 cat. | 541º / 1.422 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-49 | 5:32:29 | 89º / 118 cat. | 494º / 738 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 6:13:07 | 74º / 93 cat. | 546º / 760 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 5:19:37 | 101º / 119 cat. | 568º / 717 geral |