IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 · Para o pódio da M40-44
4:30:58−3:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:33 (6º). A maior diferença está em natação (−10:42).
Provas9em 6 países
Melhor 70.34:27:45Liuzhou 2019
Melhor IRONMAN10:00:32Maastricht 2018
Melhor maratona2:57:48Berlim 2010 · 4:13/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Liuzhou 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:52 · 1:44/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:23:34 · 37,6 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:21:56 · 3:53/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições9:23 · −4:48 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Sydney 14 | 5:00:21 | 45º de 215 na M35-39 |
| Gdynia 15 | 4:34:33 | 6º de 346 na M40-44 |
| World Championship 16 | 4:51:36 | 114º de 257 na M40-44 |
| Liuzhou 19 | 4:27:45 | 4º de 111 na M40-44 |
| World Championship 19 | 5:00:33 | 141º de 538 na M40-44 |
Clima no dia
Liuzhou 2019 (07–15h): 19,5 a 21,8 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 11,4 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Maastricht 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:32:16 · 2:26/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike5:15:01 · 34,3 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida3:06:20 · 4:25/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições6:55 · −5:31 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 13 | 10:26:55 | 105º de 374 na M35-39 |
| Maastricht 16 | 10:13:45 | 27º de 243 na M40-44 |
| Maastricht 18 | 10:00:32 | 11º de 166 na M40-44 |
Clima no dia
Maastricht 2018 (07–22h): 17,2 a 27,1 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 53% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2010
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20102:57:484:13/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN European Championship 2013 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2014 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Maastricht 2016 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Maastricht 2018 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 29% para top 27% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLiuzhou 19 · 32:521:44/100m
- BikeLiuzhou 19 · 2:23:3437,6 km/h
- CorridaLiuzhou 19 · 1:21:563:53/km
- TransiçõesWestern Sydney 143:32
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaastricht 16 · 1:12:451:55/100m
- BikeMaastricht 18 · 5:15:0134,3 km/hPR
- CorridaMaastricht 18 · 3:06:204:25/kmPR
- TransiçõesMaastricht 186:55PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2015
você 4:34:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:01 a 4:31:45 | 4 |
| 4:31:45 a 4:47:29 (você) | 20 |
| 4:47:29 a 5:03:13 | 39 |
| 5:03:13 a 5:18:57 | 57 |
| 5:18:57 a 5:34:41 | 59 |
| 5:34:41 a 5:50:25 | 51 |
| 5:50:25 a 6:06:09 | 42 |
| 6:06:09 a 6:21:52 | 30 |
| 6:21:52 a 6:37:36 | 14 |
| 6:37:36 a 6:53:20 | 13 |
| 6:53:20 a 7:09:04 | 5 |
| 7:09:04 a 7:24:48 | 5 |
| 7:24:48 a 7:40:32 | 5 |
| 7:40:32 a 7:56:16 | 2 |
346 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | 22 °C | 4:27:45 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | 22 °C | 4:51:36 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:00:33 |
No calor você perde cerca de 3,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maastricht 2016 | 20 °C | 10:13:45 |
| IRONMAN European Championship 2013 | 26 °C | 10:26:55 |
| IRONMAN Maastricht 2018 | 27 °C | 10:00:32 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália2 provas
Alemanha2 provas
Países Baixos2 provas
China1 prova
França1 prova
Polônia1 prova
6 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:00:33 | 141º / 538 cat. | 1.033º / 3.257 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M40-44 | 4:27:45 | 4º / 111 cat. | 41º / 688 geral |
| ago 2018 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M40-44 | 10:00:32 | 11º / 166 cat. | 75º / 1.011 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:51:36 | 114º / 257 cat. | 849º / 2.576 geral |
| jul 2016 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M40-44 | 10:13:45 | 27º / 243 cat. | 135º / 1.489 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:34:33 | 6º / 346 cat. | 48º / 1.821 geral |
| nov 2014 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-39 | 5:00:21 | 45º / 215 cat. | 196º / 1.176 geral |
| jul 2014 | IRONMAN UKIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 268 cat. | 99.999º / 1.603 geral |
| jul 2013 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 10:26:55 | 105º / 374 cat. | 602º / 2.448 geral |
| 2010 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:57:48 | — | 988º / 34.072 geral |