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Marcin Prusaczyk

Polônia · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

8º de 151 na M55-59 · IRONMAN Emilia Romagna 2025

Provas7em 4 países
Melhor 70.34:32:41Warsaw 2025
Melhor IRONMAN10:03:58Emilia Romagna 2025

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Warsaw 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 20 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:11:33 · 41,0 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:36:55 · 4:36/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Warsaw 234:42:1513º de 77 na M50-54
World Championship 235:24:13307º de 391 na M50-54
Warsaw 244:50:5620º de 87 na M50-54
Warsaw 254:32:414º de 57 na M55-59
Warsaw 264:44:525º de 58 na M55-59

Clima no dia

Warsaw 2025 (07–15h): 16,6 a 22,2 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · 0,5 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:21:54 · 2:09/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
  • Bike4:52:08 · 37,0 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:37:51 · 5:10/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições12:05 · −8:16 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Emilia Romagna 2510:03:588º de 151 na M55-59
Texas 2610:30:4013º de 126 na M55-59

Clima no dia

Emilia Romagna 2025 (07–22h): 16,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Emilia Romagna 2025 · natação até a mediana (−1:52)

Hoje 8º, passaria a 7º+1 posição

10:03:58 → 10:02:06 na M55-59 (151 atletas).

IRONMAN Emilia Romagna 2025 · Para o pódio da M55-59

9:18:00−45:58 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:03:58 (8º). A maior diferença está em corrida (−18:14) e natação (−17:31).

IRONMAN Emilia Romagna 2025 · Na próxima faixa etária (M60-64)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 10:03:58, você seria 3º de 71 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Warsaw 2023IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2024IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2025IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Emilia Romagna 2025IRONMANtop 6%
IRONMAN Texas 2026IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2026IRONMAN 70.3top 9%

De top 17% para top 9% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWarsaw 26 · 36:111:54/100mPR
  • BikeWarsaw 25 · 2:11:3341,0 km/h
  • CorridaWarsaw 25 · 1:36:554:36/km
  • TransiçõesWarsaw 236:33

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoEmilia Romagna 25 · 1:21:542:09/100m
  • BikeEmilia Romagna 25 · 4:52:0837,0 km/h
  • CorridaEmilia Romagna 25 · 3:37:515:10/km
  • TransiçõesTexas 269:57PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN Emilia Romagna 2025

você 10:03:58
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:04:53 a 9:33:073
9:33:07 a 10:01:213
10:01:21 a 10:29:36 (você)12
10:29:36 a 10:57:5011
10:57:50 a 11:26:0413
11:26:04 a 11:54:1822
11:54:18 a 12:22:3314
12:22:33 a 12:50:4713
12:50:47 a 13:19:0120
13:19:01 a 13:47:1513
13:47:15 a 14:15:297
14:15:29 a 14:43:445
14:43:44 a 15:11:5810
15:11:58 a 15:40:125

151 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:18:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Emilia Romagna 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 63%Biketop 4%Corridatop 7%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C5:24:13
IRONMAN 70.3 Warsaw 202522 °C4:32:41
IRONMAN 70.3 Warsaw 202323 °C4:42:15
IRONMAN 70.3 Warsaw 202424 °C4:50:56
IRONMAN 70.3 Warsaw 202624 °C4:44:52

Você rende melhor no calor: cerca de 2,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia4 provas
  • Finlândia1 prova
  • Itália1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M55-59DNS99.999º / 58 cat.99.999º / 1.973 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M55-594:44:525º / 58 cat.298º / 1.973 geral
abr 2026IRONMAN TexasIRONMAN · M55-5910:30:4013º / 126 cat.391º / 2.191 geral
set 2025IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M55-5910:03:588º / 151 cat.272º / 2.219 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M55-594:32:414º / 57 cat.279º / 1.654 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M50-544:50:5620º / 87 cat.280º / 1.233 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:24:13307º / 391 cat.2.675º / 3.322 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M50-544:42:1513º / 77 cat.191º / 1.001 geral