IRONMAN Frankfurt 2019 · Para o pódio da M40-44
9:50:25−1:03:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:54:17 (52º). A maior diferença está em bike (−28:32) e natação (−19:00).
Provas8em 3 países
Melhor 70.34:35:42Warsaw 2021
Melhor IRONMAN10:54:17Frankfurt 2019
Melhor maratona3:12:45Berlim 2024 · 4:34/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Warsaw 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:45 · 1:43/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:20:43 · 38,4 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:32:48 · 4:24/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições9:26 · +1:04 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ruegen 16 | 5:26:11 | 54º de 99 na M35-39 |
| Zell am See-Kaprun 17 | 5:40:13 | 172º de 288 na M35-39 |
| Ruegen 18 | 5:05:49 | 40º de 147 na M35-39 |
| Warsaw 21 | 4:35:42 | 17º de 107 na M40-44 |
| Erkner 26 | 4:53:47 | 27º de 104 na M45-49 |
Clima no dia
Warsaw 2021 (07–15h): 8,4 a 16,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 348 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:35 · 2:09/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike5:43:09 · 31,5 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida3:36:19 · 5:08/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições13:14 · −13s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2019 (07–22h): 20,0 a 39,4 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 32% · vento até 20 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20243:12:454:34/km
- Berlim 20253:22:444:48/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 19% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2026 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
De top 55% para top 26% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 21 · 32:451:43/100m
- BikeWarsaw 21 · 2:20:4338,4 km/h
- CorridaWarsaw 21 · 1:32:484:24/km
- TransiçõesRuegen 168:42
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Frankfurt 2019
você 10:54:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:16:11 a 9:40:43 | 1 |
| 9:40:43 a 10:05:15 | 8 |
| 10:05:15 a 10:29:47 | 17 |
| 10:29:47 a 10:54:19 (você) | 26 |
| 10:54:19 a 11:18:51 | 23 |
| 11:18:51 a 11:43:23 | 34 |
| 11:43:23 a 12:07:56 | 38 |
| 12:07:56 a 12:32:28 | 34 |
| 12:32:28 a 12:57:00 | 38 |
| 12:57:00 a 13:21:32 | 26 |
| 13:21:32 a 13:46:04 | 33 |
| 13:46:04 a 14:10:36 | 23 |
| 14:10:36 a 14:35:08 | 21 |
| 14:35:08 a 14:59:40 | 26 |
348 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:27:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Frankfurt 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | 16 °C | 4:35:42 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2026 | 20 °C | 4:53:47 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | 28 °C | 5:40:13 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha6 provas
Áustria1 prova
Polônia1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M45-49 | 4:53:47 | 27º / 104 cat. | 291º / 1.695 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 175 cat. | 99.999º / 1.001 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:35:42 | 17º / 107 cat. | 94º / 551 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 10:54:17 | 52º / 348 cat. | 340º / 2.025 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M35-39 | 5:05:49 | 40º / 147 cat. | 206º / 1.094 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 5:40:13 | 172º / 288 cat. | 976º / 1.683 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M35-39 | 5:26:11 | 54º / 99 cat. | 364º / 628 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:22:44 | 701º / 4.109 cat. | 6.029º / 48.345 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:12:45 | 903º / 4.955 cat. | 7.138º / 54.157 geral |