IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 · natação até a mediana (−7:13)
Hoje 138º, passaria a 119º+19 posições
5:55:43 → 5:48:30 na M45-49 (280 atletas).
Provas19em 12 países
Melhor 70.35:17:36Erkner 2022
Melhor IRONMAN11:45:36Copenhagen 2017
Melhor maratona3:55:28Berlim 2015 · 5:35/km
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Erkner 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:09 · 2:19/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Bike2:34:10 · 35,0 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida1:48:44 · 5:09/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições10:32 · +58s vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ruegen 15 | 5:41:02 | 39º de 70 na M35-39 |
| Pula 16 | 6:02:09 | 159º de 212 na M40-44 |
| Elsinore 17 | 5:25:40 | 147º de 268 na M40-44 |
| Finland 18 | 5:47:22 | 162º de 248 na M40-44 |
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 6:23:43 | 245º de 271 na M40-44 |
| Marrakech 19 | 6:35:12 | 192º de 257 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 21 | 6:37:21 | 163º de 168 na M45-49 |
| Oceanside 22 | 5:55:43 | 138º de 280 na M45-49 |
| Westfriesland 22 | 5:37:51 | 78º de 154 na M45-49 |
| Erkner 22 | 5:17:36 | 84º de 151 na M45-49 |
| Knokke-Heist 23 | 5:34:01 | 123º de 197 na M45-49 |
| Leipzig 26 | 5:55:25 | 107º de 131 na M50-54 |
Clima no dia
Erkner 2022 (07–15h): 13,8 a 19,6 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 14 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Copenhagen 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 419 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:27:38 · 2:18/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Bike5:49:18 · 30,9 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida4:14:02 · 6:01/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições14:38 · +1:58 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 16 | 12:18:56 | 296º de 403 na M40-44 |
| Copenhagen 17 | 11:45:36 | 253º de 419 na M40-44 |
| Australia 18 | 12:55:50 | 115º de 171 na M40-44 |
| Emilia Romagna 18 | 12:41:28 | 298º de 415 na M40-44 |
| Arizona 19 | 13:46:22 | 166º de 279 na M40-44 |
Clima no dia
Copenhagen 2017 (07–22h): 14,5 a 17,8 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 75% · vento até 27 km/h · 6,0 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2015
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20143:56:225:36/km
- Berlim 20153:55:285:35/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 · Para o pódio da M45-49
4:30:45−1:24:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:55:43 (138º). A maior diferença está em bike (−32:01) e corrida (−26:30).
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 50%, na faixa seguinte top 49%
Com o mesmo 5:55:43, você seria 116º de 239 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2015 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Pula 2016 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN Australia 2018 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2018 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN Arizona 2019 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2021 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
De top 56% para top 82% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKnokke-Heist 23 · 36:261:55/100m
- BikeErkner 22 · 2:34:1035,0 km/h
- CorridaRuegen 15 · 1:47:555:07/km
- TransiçõesLuxembourg - Region Moselle 199:38
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 18 · 1:16:182:00/100m
- BikeCopenhagen 17 · 5:49:1830,9 km/h
- CorridaCopenhagen 17 · 4:14:026:01/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 169:11
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2022
você 5:55:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:02 a 4:38:31 | 4 |
| 4:38:31 a 4:57:00 | 16 |
| 4:57:00 a 5:15:29 | 26 |
| 5:15:29 a 5:33:57 | 38 |
| 5:33:57 a 5:52:26 | 40 |
| 5:52:26 a 6:10:55 (você) | 39 |
| 6:10:55 a 6:29:24 | 23 |
| 6:29:24 a 6:47:53 | 30 |
| 6:47:53 a 7:06:22 | 18 |
| 7:06:22 a 7:24:51 | 16 |
| 7:24:51 a 7:43:19 | 13 |
| 7:43:19 a 8:01:48 | 10 |
| 8:01:48 a 8:20:17 | 3 |
| 8:20:17 a 8:38:46 | 4 |
280 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 35% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 82%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Finland 2018 | 15 °C | 5:47:22 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 5:55:43 |
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | 19 °C | 5:55:25 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 5:17:36 |
| IRONMAN 70.3 Pula 2016 | 21 °C | 6:02:09 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | 23 °C | 5:34:01 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 5:25:40 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2021 | 23 °C | 6:37:21 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 6:35:12 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 11:45:36 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | 18 °C | 12:18:56 |
| IRONMAN Arizona 2019 | 20 °C | 13:46:22 |
| IRONMAN Australia 2018 | 21 °C | 12:55:50 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | 28 °C | 12:41:28 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
Dinamarca2 provas
Itália2 provas
Estados Unidos2 provas
Austrália1 prova
Bélgica1 prova
Finlândia1 prova
Croácia1 prova
Luxemburgo1 prova
Marrocos1 prova
Países Baixos1 prova
Suécia1 prova
12 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
22 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Leipzig70.3 · M50-54 | 5:55:25 | 107º / 131 cat. | 1.685º / 2.219 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 137 cat. | 99.999º / 1.435 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M45-49 | 5:34:01 | 123º / 197 cat. | 1.267º / 2.003 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M45-49 | 5:17:36 | 84º / 151 cat. | 686º / 1.357 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M45-49 | 5:37:51 | 78º / 154 cat. | 584º / 1.207 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:55:43 | 138º / 280 cat. | 1.123º / 2.371 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49 | 6:37:21 | 163º / 168 cat. | 966º / 1.029 geral |
| nov 2019 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 13:46:22 | 166º / 279 cat. | 1.223º / 2.313 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M40-44 | 6:35:12 | 192º / 257 cat. | 1.201º / 1.657 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 430 cat. | 99.999º / 2.490 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M40-44 | 6:23:43 | 245º / 271 cat. | 1.626º / 1.893 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 110 cat. | 99.999º / 384 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 12:41:28 | 298º / 415 cat. | 1.341º / 2.078 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M40-44 | 5:47:22 | 162º / 248 cat. | 772º / 1.397 geral |
| mai 2018 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44 | 12:55:50 | 115º / 171 cat. | 657º / 1.069 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 11:45:36 | 253º / 419 cat. | 1.282º / 2.454 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 5:25:40 | 147º / 268 cat. | 911º / 1.785 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M40-44 | 6:02:09 | 159º / 212 cat. | 872º / 1.312 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 12:18:56 | 296º / 403 cat. | 1.337º / 2.073 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M35-39 | 5:41:02 | 39º / 70 cat. | 315º / 564 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:55:28 | — | 15.798º / 36.764 geral |
| 2014 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:56:22 | — | 12.580º / 28.926 geral |