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Marcin Pacholak

Polônia · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

5º de 78 na M30-34 · IRONMAN Mar del Plata 2018

Provas8em 6 países
Melhor 70.34:48:29Gdynia 2017
Melhor IRONMAN8:49:19Mar del Plata 2018

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Gdynia 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 139 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:06 · 1:51/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike2:34:34 · 34,9 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida1:33:24 · 4:26/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições5:25 · −1:15 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 156:10:16424º de 480 na M35-39
Gdynia 165:06:5544º de 179 na M25-29
Gdynia 174:48:2924º de 139 na M25-29

Clima no dia

Gdynia 2017 (07–15h): 16,6 a 19,3 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 70% · vento até 27 km/h · 1,4 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Mar del Plata 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação25:03 · 0:40/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike5:07:34 · 35,1 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida3:10:27 · 4:31/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições6:15 · −3:38 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria 1313:46:04150º de 156 na M25-29
Kalmar-Sweden 1511:20:5349º de 132 na M25-29
Tallinn 189:21:5811º de 169 na M30-34
Mar del Plata 188:49:195º de 78 na M30-34
World Championship 1910:09:08115º de 152 na M30-34

Clima no dia

Mar del Plata 2018 (07–22h): 11,3 a 15,2 °C · sensação de até 13,2 °C · umidade 55% · vento até 24 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Mar del Plata 2018 · Para o pódio da M30-34

8:45:59−3:20 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 8:49:19 (5º). A maior diferença está em corrida (−1:08) e natação (−51s).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Austria 2013IRONMANtop 97%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2015IRONMAN 70.3top 89%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2015IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Tallinn 2018IRONMANtop 7%
IRONMAN Mar del Plata 2018IRONMANtop 7%
IRONMAN World Championship 2019IRONMANtop 76%

De top 97% para top 76% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGdynia 17 · 35:061:51/100mPR
  • BikeGdynia 17 · 2:34:3434,9 km/hPR
  • CorridaGdynia 17 · 1:33:244:26/kmPR
  • TransiçõesGdynia 175:25PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMar del Plata 18 · 25:030:40/100m
  • BikeTallinn 18 · 4:54:2136,7 km/h
  • CorridaMar del Plata 18 · 3:10:274:31/km
  • TransiçõesTallinn 185:14

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Mar del Plata 2018

você 8:49:19
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:29:47 a 8:54:27 (você)7
8:54:27 a 9:19:0614
9:19:06 a 9:43:468
9:43:46 a 10:08:266
10:08:26 a 10:33:0511
10:33:05 a 10:57:456
10:57:45 a 11:22:255
11:22:25 a 11:47:046
11:47:04 a 12:11:445
12:11:44 a 12:36:231
12:36:23 a 13:01:033
13:01:03 a 13:25:432
13:25:43 a 13:50:221
13:50:22 a 14:15:023

78 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 10:17:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Mar del Plata 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 17%Corridatop 9%

Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201914 °C10:09:08
IRONMAN Mar del Plata 201815 °C8:49:19
IRONMAN Tallinn 201825 °C9:21:58

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia3 provas
  • Argentina1 prova
  • Áustria1 prova
  • Estônia1 prova
  • Suécia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

6 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2019IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-3410:09:08115º / 152 cat.639º / 1.974 geral
dez 2018IRONMAN Mar del PlataIRONMAN · M30-348:49:195º / 78 cat.38º / 781 geral
ago 2018IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-349:21:5811º / 169 cat.54º / 1.072 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-294:48:2924º / 139 cat.250º / 1.900 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44DNS99.999º / 385 cat.99.999º / 1.943 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-295:06:5544º / 179 cat.392º / 1.943 geral
ago 2015IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M25-2911:20:5349º / 132 cat.568º / 1.975 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-396:10:16424º / 480 cat.1.497º / 1.821 geral
jun 2013IRONMAN AustriaIRONMAN · M25-2913:46:04150º / 156 cat.2.216º / 2.506 geral