IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 · Para o pódio da M30-34
4:17:59−3:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:21:29 (6º). A maior diferença está em corrida (−5:25) e bike (−2:23).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:21:29Gdynia 2017
Melhor maratona3:44:00Nova York 2015 · 5:19/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Gdynia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 305 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:48 · 1:37/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:22:40 · 37,9 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:23:55 · 3:59/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições4:06 · −2:44 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 15 | 5:03:12 | 57º de 354 na M30-34 |
| Gdynia 16 | 4:30:41 | 14º de 335 na M30-34 |
| Pula 16 | 4:52:21 | 6º de 162 na M30-34 |
| Gdynia 17 | 4:21:29 | 6º de 305 na M30-34 |
| Cascais Portugal 17 | 4:34:00 | 6º de 198 na M30-34 |
| Austria St. Polten 18 | 4:43:43 | 24º de 183 na M30-34 |
Clima no dia
Gdynia 2017 (07–15h): 16,6 a 19,3 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 70% · vento até 27 km/h · 1,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2015
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20153:44:005:19/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:21:29, você seria 4º de 440 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Pula 2016 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 17% para top 14% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 16 · 28:521:31/100m
- BikeGdynia 17 · 2:22:4037,9 km/h
- CorridaGdynia 17 · 1:23:553:59/km
- TransiçõesGdynia 164:01
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2017
você 4:21:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:38 a 4:26:34 (você) | 13 |
| 4:26:34 a 4:42:31 | 18 |
| 4:42:31 a 4:58:27 | 50 |
| 4:58:27 a 5:14:23 | 24 |
| 5:14:23 a 5:30:20 | 57 |
| 5:30:20 a 5:46:16 | 40 |
| 5:46:16 a 6:02:13 | 40 |
| 6:02:13 a 6:18:09 | 30 |
| 6:18:09 a 6:34:05 | 16 |
| 6:34:05 a 6:50:02 | 7 |
| 6:50:02 a 7:05:58 | 5 |
| 7:05:58 a 7:21:54 | 4 |
| 7:21:54 a 7:37:51 | 0 |
| 7:37:51 a 7:53:47 | 1 |
305 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 4:30:41 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 4:21:29 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | 21 °C | 4:34:00 |
| IRONMAN 70.3 Pula 2016 | 21 °C | 4:52:21 |
No calor você perde cerca de 3,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
Áustria1 prova
Croácia1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 200 cat. | 99.999º / 2.078 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M30-34 | 4:43:43 | 24º / 183 cat. | 118º / 1.547 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 4:34:00 | 6º / 198 cat. | 40º / 1.633 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:21:29 | 6º / 305 cat. | 36º / 1.900 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M30-34 | 4:52:21 | 6º / 162 cat. | 74º / 1.312 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:30:41 | 14º / 335 cat. | 49º / 1.943 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:44:00 | — | 7.057º / 49.460 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 5:03:12 | 57º / 354 cat. | 308º / 1.821 geral |