IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 · Para o pódio da M45-49
9:15:10−1:28:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:43:38 (65º). A maior diferença está em corrida (−56:46) e bike (−22:14).
Provas15em 8 países
Melhor 70.34:51:21Warsaw 2022
Melhor IRONMAN10:43:38Italy Emilia Romagna 2023
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Warsaw 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:38 · 1:49/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:19:22 · 38,7 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:49:07 · 5:10/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições8:14 · +12s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Italy 16 | 6:03:56 | 170º de 240 na M40-44 |
| Gdynia 16 | 5:44:00 | 224º de 385 na M40-44 |
| Austria St. Polten 17 | 5:35:46 | 113º de 258 na M40-44 |
| Gdynia 17 | 5:14:07 | 150º de 411 na M40-44 |
| Puerto Rico 18 | 5:44:34 | 22º de 73 na M40-44 |
| Greece Costa Navarino 19 | 5:38:13 | 79º de 220 na M40-44 |
| Gdynia 19 | 5:05:29 | 119º de 340 na M40-44 |
| Warsaw 22 | 4:51:21 | 43º de 118 na M45-49 |
| Poznan 22 | 5:16:07 | 48º de 95 na M45-49 |
Clima no dia
Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 263 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:09 · 1:54/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike5:09:13 · 34,9 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida4:09:52 · 5:55/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições12:25 · −4:17 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 17 | 11:49:47 | 263º de 419 na M40-44 |
| Austria 18 | 12:28:28 | 286º de 410 na M40-44 |
| Barcelona 19 | 10:48:27 | 213º de 536 na M40-44 |
| Cozumel 22 | 11:53:56 | 45º de 146 na M45-49 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 10:43:38 | 65º de 263 na M45-49 |
Clima no dia
Italy Emilia Romagna 2023 (07–22h): 17,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 78% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 10:43:38, você seria 51º de 262 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Italy 2016 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2017 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Austria 2018 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN Cozumel 2022 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN | top 25% |
De top 71% para top 25% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 22 · 34:381:49/100m
- BikeWarsaw 22 · 2:19:2238,7 km/h
- CorridaGdynia 19 · 1:49:025:10/km
- TransiçõesGdynia 177:16
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 22 · 1:00:341:36/100m
- BikeCozumel 22 · 5:03:0835,6 km/h
- CorridaItaly Emilia Romagna 23 · 4:09:525:55/kmPR
- TransiçõesBarcelona 199:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023
você 10:43:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:03:38 a 9:31:56 | 10 |
| 9:31:56 a 10:00:14 | 13 |
| 10:00:14 a 10:28:33 | 18 |
| 10:28:33 a 10:56:51 (você) | 41 |
| 10:56:51 a 11:25:09 | 25 |
| 11:25:09 a 11:53:27 | 35 |
| 11:53:27 a 12:21:46 | 29 |
| 12:21:46 a 12:50:04 | 24 |
| 12:50:04 a 13:18:22 | 20 |
| 13:18:22 a 13:46:40 | 17 |
| 13:46:40 a 14:14:58 | 12 |
| 14:14:58 a 14:43:17 | 9 |
| 14:43:17 a 15:11:35 | 5 |
| 15:11:35 a 15:39:53 | 5 |
263 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:46:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 5:44:00 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 5:14:07 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | 22 °C | 5:16:07 |
| IRONMAN 70.3 Italy 2016 | 23 °C | 6:03:56 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 4:51:21 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 5:05:29 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 | 31 °C | 5:44:34 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 11:49:47 |
| IRONMAN Barcelona 2019 | 21 °C | 10:48:27 |
| IRONMAN Austria 2018 | 22 °C | 12:28:28 |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | 25 °C | 10:43:38 |
| IRONMAN Cozumel 2022 | 28 °C | 11:53:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia6 provas
Áustria2 provas
Itália2 provas
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Grécia1 prova
México1 prova
Porto Rico1 prova
8 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 10:43:38 | 65º / 263 cat. | 505º / 1.918 geral |
| nov 2022 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 11:53:56 | 45º / 146 cat. | 335º / 1.178 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M45-49 | 5:16:07 | 48º / 95 cat. | 292º / 569 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-49 | 4:51:21 | 43º / 118 cat. | 258º / 738 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 86 cat. | 99.999º / 551 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 10:48:27 | 213º / 536 cat. | 995º / 2.770 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:05:29 | 119º / 340 cat. | 536º / 1.816 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 255 cat. | 99.999º / 2.120 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M40-44 | 5:38:13 | 79º / 220 cat. | 361º / 1.110 geral |
| jul 2018 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 12:28:28 | 286º / 410 cat. | 1.435º / 2.315 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44 | 5:44:34 | 22º / 73 cat. | 139º / 501 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 11:49:47 | 263º / 419 cat. | 1.333º / 2.454 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:14:07 | 150º / 411 cat. | 635º / 1.900 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-44 | 5:35:46 | 113º / 258 cat. | 691º / 1.583 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:44:00 | 224º / 385 cat. | 1.101º / 1.943 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M40-44 | 6:03:56 | 170º / 240 cat. | 833º / 1.214 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 480 cat. | 99.999º / 1.821 geral |