IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 · natação até a mediana (−4:10)
Hoje 42º, passaria a 38º+4 posições
4:44:55 → 4:40:45 na M25-29 (201 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:23:38Gdynia 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gdynia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:36:53 · 34,4 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:44:15 · 4:56/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 23 | 4:23:38 | 17º de 48 na M25-29 |
| Poznan 24 | 4:57:04 | 16º de 58 na M25-29 |
| Warsaw 25 | 4:44:55 | 42º de 201 na M25-29 |
Clima no dia
Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 · Para o pódio da M25-29
3:57:48−47:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:55 (42º). A maior diferença está em natação (−15:52) e bike (−15:05).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 36% para top 21% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPoznan 24 · 39:312:05/100m
- BikeWarsaw 25 · 2:20:0538,5 km/hPR
- CorridaWarsaw 25 · 1:35:564:33/kmPR
- TransiçõesWarsaw 256:56PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2025
você 4:44:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:54:25 a 4:10:16 | 10 |
| 4:10:16 a 4:26:08 | 15 |
| 4:26:08 a 4:41:59 | 12 |
| 4:41:59 a 4:57:51 (você) | 17 |
| 4:57:51 a 5:13:42 | 26 |
| 5:13:42 a 5:29:34 | 31 |
| 5:29:34 a 5:45:25 | 22 |
| 5:45:25 a 6:01:16 | 31 |
| 6:01:16 a 6:17:08 | 13 |
| 6:17:08 a 6:32:59 | 10 |
| 6:32:59 a 6:48:51 | 5 |
| 6:48:51 a 7:04:42 | 7 |
| 7:04:42 a 7:20:34 | 0 |
| 7:20:34 a 7:36:25 | 2 |
201 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | 22 °C | 4:57:04 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 4:44:55 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | 22 °C | 4:23:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 59,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 168 cat. | 99.999º / 1.738 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M25-29 | 4:44:55 | 42º / 201 cat. | 401º / 1.654 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M25-29 | 4:57:04 | 16º / 58 cat. | 235º / 680 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-29 | 4:23:38 | 17º / 48 cat. | 213º / 632 geral |