HYROX Warsaw 2026 · Para o pódio da M35-39
1:01:07−41:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:42:45 (330º).
Provas15em 4 países
Melhor HYROX Open1:42:45Warsaw 2026
Melhor 70.34:34:36Gdynia 2017
Melhor IRONMAN10:19:33Emilia Romagna 2018
HYROX Open
1 prova · última em Warsaw 2026
Onde ganhar tempo
Warsaw 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Gdynia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 199 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:52 · 1:34/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:27:43 · 36,6 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:31:59 · 4:22/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições5:02 · −2:22 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Salzburg Zell am See Kaprun 13 | 6:06:34 | 17º de 28 na M55-59 |
| Salzburg Zell am See 14 | 4:51:52 | 35º de 291 na M40-44 |
| Ruegen 14 | 4:51:45 | 27º de 128 na M40-44 |
| Kraichgau 15 | 4:53:43 | 53º de 236 na M40-44 |
| Gdynia 15 | 4:36:19 | 9º de 346 na M40-44 |
| Gdynia 16 | 4:39:42 | 13º de 385 na M40-44 |
| Gdynia 16 | 7:11:49 | 176º de 179 na M25-29 |
| Gdynia 17 | 4:34:36 | 7º de 199 na M45-49 |
| Gdynia 18 | 4:34:45 | 7º de 212 na M45-49 |
| Gdynia 19 | 4:36:22 | 12º de 200 na M45-49 |
| Gdynia 20 | 4:40:43 | 3º de 86 na M45-49 |
Clima no dia
Gdynia 2017 (07–15h): 16,6 a 19,3 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 70% · vento até 27 km/h · 1,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 359 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação57:07 · 1:30/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike5:08:29 · 35,0 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida4:03:20 · 5:46/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições10:37 · −6:20 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Clima no dia
Emilia Romagna 2018 (07–22h): 20,0 a 28,0 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Warsaw 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 85%, na faixa seguinte top 84%
Com o mesmo 1:42:45, você seria 246º de 293 na M40-44 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 · Para o pódio da M40-44
4:30:58−5:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:19 (9º). A maior diferença está em corrida (−7:47) e natação (−1:53).
IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:36:19, você seria 2º de 137 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2014 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2014 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| HYROX Warsaw 2026 | HYROX | top 85% |
De top 61% para top 85% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRuegen 14 · 21:021:06/100m
- BikeGdynia 15 · 2:21:3438,1 km/h
- CorridaGdynia 16 · 1:31:114:19/km
- TransiçõesKraichgau 154:57
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2015
você 4:36:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:01 a 4:31:45 | 4 |
| 4:31:45 a 4:47:29 (você) | 20 |
| 4:47:29 a 5:03:13 | 39 |
| 5:03:13 a 5:18:57 | 57 |
| 5:18:57 a 5:34:41 | 59 |
| 5:34:41 a 5:50:25 | 51 |
| 5:50:25 a 6:06:09 | 42 |
| 6:06:09 a 6:21:52 | 30 |
| 6:21:52 a 6:37:36 | 14 |
| 6:37:36 a 6:53:20 | 13 |
| 6:53:20 a 7:09:04 | 5 |
| 7:09:04 a 7:24:48 | 5 |
| 7:24:48 a 7:40:32 | 5 |
| 7:40:32 a 7:56:16 | 2 |
346 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013 | 17 °C | 6:06:34 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | 18 °C | 4:40:43 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 7:11:49 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 4:39:42 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 4:34:36 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 4:34:45 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 4:36:22 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,4% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia9 provas
Áustria3 provas
Alemanha2 provas
Itália1 prova
4 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 426 cat. | 99.999º / 3.553 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 52 cat. | 99.999º / 738 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 297 cat. | 99.999º / 3.443 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 86 cat. | 99.999º / 551 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Graz70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 117 cat. | 99.999º / 970 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 4:40:43 | 3º / 86 cat. | 64º / 688 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 4:36:22 | 12º / 200 cat. | 159º / 1.816 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 10:19:33 | 42º / 360 cat. | 287º / 2.078 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 338 cat. | 99.999º / 2.342 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 4:34:45 | 7º / 212 cat. | 134º / 1.845 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 4:34:36 | 7º / 199 cat. | 104º / 1.900 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-29 | 7:11:49 | 176º / 179 cat. | 1.903º / 1.943 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:39:42 | 13º / 385 cat. | 95º / 1.943 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:36:19 | 9º / 346 cat. | 57º / 1.821 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 4:53:43 | 53º / 236 cat. | 417º / 1.937 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M40-44 | 4:51:45 | 27º / 128 cat. | 168º / 855 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M40-44 | 4:51:52 | 35º / 291 cat. | 226º / 1.904 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M55-59 | 6:06:34 | 17º / 28 cat. | 1.346º / 1.591 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M55-59 | DNF | 99.999º / 35 cat. | 99.999º / 1.494 geral |
| 2026 | HYROX WarsawHYROX - Saturday · M35-39 | 1:42:45 | 330º / 391 cat. | 1.499º / 1.792 geral |