IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 · Para o pódio da M40-44
4:12:07−3:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:15:19 (7º). A maior diferença está em bike (−3:03) e corrida (−2:15).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:08:17Gdynia 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gdynia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:27:09 · 36,7 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:38:26 · 4:40/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Warsaw 22 | 4:34:50 | 30º de 135 na M35-39 |
| Gdynia 23 | 4:08:17 | 23º de 111 na M35-39 |
| Warsaw 26 | 4:15:19 | 7º de 244 na M40-44 |
Clima no dia
Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
De top 23% para top 3% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 26 · 28:241:30/100mPR
- BikeWarsaw 26 · 2:10:3741,3 km/hPR
- CorridaWarsaw 26 · 1:29:454:15/kmPR
- TransiçõesWarsaw 266:33PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2026
você 4:15:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:43 a 4:25:42 (você) | 18 |
| 4:25:42 a 4:41:42 | 30 |
| 4:41:42 a 4:57:41 | 28 |
| 4:57:41 a 5:13:41 | 31 |
| 5:13:41 a 5:29:40 | 32 |
| 5:29:40 a 5:45:40 | 32 |
| 5:45:40 a 6:01:39 | 19 |
| 6:01:39 a 6:17:38 | 16 |
| 6:17:38 a 6:33:38 | 16 |
| 6:33:38 a 6:49:37 | 10 |
| 6:49:37 a 7:05:37 | 3 |
| 7:05:37 a 7:21:36 | 1 |
| 7:21:36 a 7:37:36 | 4 |
| 7:37:36 a 7:53:35 | 4 |
244 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:19:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | 22 °C | 4:08:17 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 4:34:50 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 4:15:19 |
No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:15:19 | 7º / 244 cat. | 63º / 1.973 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 4:08:17 | 23º / 111 cat. | 119º / 632 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 4:34:50 | 30º / 135 cat. | 139º / 738 geral |