IRONMAN Ireland Cork 2019 · Para o pódio da M35-39
8:57:28−1:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 8:58:37 (4º). A maior diferença está em corrida (−12:23).
Provas15em 7 países
Melhor 70.33:59:10Gdynia 2023
Melhor IRONMAN8:58:37Ireland Cork 2019
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Gdynia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:19:41 · 38,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:36:37 · 4:35/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 15 | 5:01:52 | 54º de 354 na M30-34 |
| Gdynia 16 | 4:46:54 | 36º de 490 na M35-39 |
| Gdynia 17 | 4:34:28 | 19º de 439 na M35-39 |
| Gdynia 18 | 4:32:18 | 24º de 381 na M35-39 |
| World Championship 18 | 4:30:41 | 57º de 385 na M35-39 |
| Marbella 19 | 4:40:25 | 16º de 292 na M35-39 |
| Gdynia 19 | 4:32:12 | 23º de 347 na M35-39 |
| Gdynia 20 | 4:48:50 | 22º de 134 na M35-39 |
| Jonkoping 22 | 4:37:49 | 9º de 179 na M40-44 |
| Gdynia 23 | 3:59:10 | 15º de 122 na M40-44 |
| World Championship 23 | 4:31:01 | 113º de 518 na M40-44 |
Clima no dia
Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Ireland Cork 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 218 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:27:15 · 33,0 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida3:26:44 · 4:54/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 16 | 10:23:22 | 62º de 268 na M35-39 |
| Ireland Cork 19 | 8:58:37 | 4º de 218 na M35-39 |
| World Championship 19 | 10:08:36 | 123º de 183 na M35-39 |
| Gdynia 21 | 10:24:28 | 14º de 135 na M40-44 |
Clima no dia
Ireland Cork 2019 (07–22h): 13,2 a 15,5 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 94% · vento até 24 km/h · 19,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Ireland Cork 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 8:58:37, você seria 1º de 265 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Mallorca 2016 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | IRONMAN | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN World Championship 2019 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Gdynia 2021 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 16% para top 22% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 19 · 29:021:32/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:16:0839,7 km/hPR
- CorridaMarbella 19 · 1:29:404:15/km
- TransiçõesGdynia 174:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMallorca 16 · 1:09:321:50/100m
- BikeGdynia 21 · 5:07:1035,2 km/hPR
- CorridaIreland Cork 19 · 3:26:444:54/km
- TransiçõesWorld Championship 196:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN Ireland Cork 2019
você 8:58:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:36:33 a 9:03:14 (você) | 5 |
| 9:03:14 a 9:29:55 | 6 |
| 9:29:55 a 9:56:36 | 15 |
| 9:56:36 a 10:23:17 | 17 |
| 10:23:17 a 10:49:58 | 24 |
| 10:49:58 a 11:16:39 | 23 |
| 11:16:39 a 11:43:20 | 18 |
| 11:43:20 a 12:10:01 | 24 |
| 12:10:01 a 12:36:42 | 32 |
| 12:36:42 a 13:03:23 | 21 |
| 13:03:23 a 13:30:04 | 9 |
| 13:30:04 a 13:56:45 | 16 |
| 13:56:45 a 14:23:26 | 5 |
| 14:23:26 a 14:50:07 | 3 |
218 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:46:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 4:37:49 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | 18 °C | 4:48:50 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:31:01 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 4:46:54 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 4:34:28 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | 22 °C | 3:59:10 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 4:32:18 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 4:32:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2019 | 14 °C | 10:08:36 |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | 16 °C | 8:58:37 |
| IRONMAN Mallorca 2016 | 23 °C | 10:23:22 |
| IRONMAN Gdynia 2021 | 25 °C | 10:24:28 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia8 provas
Espanha2 provas
Finlândia1 prova
Irlanda1 prova
Suécia1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova
7 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:31:01 | 113º / 518 cat. | 786º / 3.322 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 3:59:10 | 15º / 122 cat. | 86º / 632 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 4:37:49 | 9º / 179 cat. | 64º / 1.541 geral |
| ago 2021 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M40-44 | 10:24:28 | 14º / 135 cat. | 69º / 612 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 4:48:50 | 22º / 134 cat. | 105º / 688 geral |
| out 2019 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 10:08:36 | 123º / 183 cat. | 631º / 1.974 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 4:32:12 | 23º / 347 cat. | 136º / 1.816 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M35-39 | 8:58:37 | 4º / 218 cat. | 21º / 1.407 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | 4:40:25 | 16º / 292 cat. | 79º / 1.704 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:30:41 | 57º / 385 cat. | 309º / 2.342 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 4:32:18 | 24º / 381 cat. | 114º / 1.845 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 4:34:28 | 19º / 439 cat. | 102º / 1.900 geral |
| set 2016 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M35-39 | 10:23:22 | 62º / 268 cat. | 312º / 1.611 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 4:46:54 | 36º / 490 cat. | 144º / 1.943 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 5:01:52 | 54º / 354 cat. | 289º / 1.821 geral |