Marcin Kazmierczak · RankMyRace

Provas11em 3 países

Melhor 70.34:49:13Gdynia 2023

Melhor IRONMAN11:01:48Barcelona 2017

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Gdynia 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:34:32 · 34,9 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Corrida2:07:00 · 6:01/kmtop 90%: mais rápido que 10% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Gdynia 15	5:12:47	94º de 346 na M40-44
Gdynia 16	5:02:30	61º de 385 na M40-44
Gdynia 17	5:12:32	140º de 411 na M40-44
Gdynia 18	5:12:27	120º de 379 na M40-44
Gdynia 19	5:01:40	47º de 200 na M45-49
Gdynia 21	5:23:38	51º de 158 na M45-49
Gdynia 22	4:53:48	17º de 88 na M45-49
Gdynia 23	4:49:13	52º de 72 na M45-49
Gdynia 24	5:32:28	32º de 55 na M50-54

Clima no dia

Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Barcelona 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 475 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:10:18 · 1:51/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Bike5:16:02 · 34,2 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Corrida4:18:58 · 6:08/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Transições16:30 · +3:45 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Barcelona 17	11:01:48	214º de 475 na M40-44
Emilia Romagna 19	11:40:21	234º de 463 na M45-49

Clima no dia

Barcelona 2017 (07–22h): 15,7 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 82% · vento até 15 km/h · 1,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · Para o pódio da M40-44

4:24:03−38:27 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:30 (61º). A maior diferença está em corrida (−19:01) e bike (−12:27).

IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)

~~Hoje top 16%~~, na faixa seguinte top 14%

Com o mesmo 5:02:30, você seria 23º de 166 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Gdynia 2015	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017	IRONMAN 70.3	top 35%
IRONMAN Barcelona 2017	IRONMAN	top 46%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018	IRONMAN 70.3	top 32%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN Emilia Romagna 2019	IRONMAN	top 51%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2021	IRONMAN 70.3	top 33%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2022	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2023	IRONMAN 70.3	top 73%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2024	IRONMAN 70.3	top 59%

De top 28% para top 59% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoGdynia 22 · 34:391:49/100m
BikeGdynia 22 · 2:30:0236,0 km/h
CorridaGdynia 22 · 1:41:194:48/km
TransiçõesGdynia 185:36

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoBarcelona 17 · 1:10:181:51/100m
BikeBarcelona 17 · 5:16:0234,2 km/h
CorridaBarcelona 17 · 4:18:586:08/km
TransiçõesEmilia Romagna 1913:07PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2016

você 5:02:30

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:15:30 a 4:31:15	6
4:31:15 a 4:46:59	13
4:46:59 a 5:02:44 (você)	43
5:02:44 a 5:18:28	44
5:18:28 a 5:34:13	69
5:34:13 a 5:49:57	69
5:49:57 a 6:05:42	55
6:05:42 a 6:21:26	36
6:21:26 a 6:37:11	20
6:37:11 a 6:52:55	14
6:52:55 a 7:08:40	10
7:08:40 a 7:24:24	0
7:24:24 a 7:40:09	5
7:40:09 a 7:55:53	1

385 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016	19 °C	5:02:30
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017	19 °C	5:12:32
IRONMAN 70.3 Gdynia 2022	21 °C	4:53:48
IRONMAN 70.3 Gdynia 2023	22 °C	4:49:13
IRONMAN 70.3 Gdynia 2024	23 °C	5:32:28
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018	24 °C	5:12:27
IRONMAN 70.3 Gdynia 2021	25 °C	5:23:38
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019	26 °C	5:01:40

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Polônia9 provas
Espanha1 prova
Itália1 prova

3 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2024	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M50-54	5:32:28	32º / 55 cat.	324º / 633 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49	4:49:13	52º / 72 cat.	376º / 632 geral
ago 2022	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49	4:53:48	17º / 88 cat.	146º / 669 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49	5:23:38	51º / 158 cat.	421º / 1.121 geral
set 2019	IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49	11:40:21	234º / 463 cat.	1.359º / 2.561 geral
ago 2019	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49	5:01:40	47º / 200 cat.	483º / 1.816 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44	5:12:27	120º / 379 cat.	592º / 1.845 geral
set 2017	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44	11:01:48	214º / 475 cat.	895º / 2.418 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44	5:12:32	140º / 411 cat.	605º / 1.900 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44	5:02:30	61º / 385 cat.	330º / 1.943 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44	5:12:47	94º / 346 cat.	460º / 1.821 geral