IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · corrida até a mediana (−4:08)
Hoje 63º, passaria a 59º+4 posições
5:31:20 → 5:27:12 na M40-44 (133 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:27:37Poznan 2024
Melhor IRONMAN13:08:24Gdynia 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Poznan 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:43 · 1:53/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:51:35 · 31,5 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Corrida1:47:09 · 5:05/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições13:10 · +5:28 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 22 | 5:43:40 | 87º de 121 na M35-39 |
| Poznan 24 | 5:27:37 | 53º de 78 na M35-39 |
| Gdynia 26 | 5:31:20 | 63º de 133 na M40-44 |
Clima no dia
Poznan 2024 (07–15h): 13,2 a 22,1 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 66% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gdynia 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:48 · 2:22/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike6:37:33 · 27,2 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida4:34:06 · 6:30/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições26:57 · +10:27 vs. medianatop 96%: mais rápido que 4% da categoria
Clima no dia
Gdynia 2021 (07–22h): 16,9 a 24,6 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 71% · vento até 20 km/h · 9,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · Para o pódio da M40-44
4:24:22−1:06:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:20 (63º). A maior diferença está em corrida (−29:01) e bike (−24:53).
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 48%, na faixa seguinte top 47%
Com o mesmo 5:31:20, você seria 44º de 95 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Gdynia 2021 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
De top 62% para top 48% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPoznan 24 · 35:431:53/100m
- BikeGdynia 26 · 2:45:3132,6 km/hPR
- CorridaPoznan 24 · 1:47:095:05/km
- TransiçõesGdynia 269:00PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2026
você 5:31:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:19 a 4:35:06 | 8 |
| 4:35:06 a 4:49:54 | 12 |
| 4:49:54 a 5:04:41 | 13 |
| 5:04:41 a 5:19:28 | 17 |
| 5:19:28 a 5:34:15 (você) | 15 |
| 5:34:15 a 5:49:03 | 17 |
| 5:49:03 a 6:03:50 | 16 |
| 6:03:50 a 6:18:37 | 10 |
| 6:18:37 a 6:33:25 | 10 |
| 6:33:25 a 6:48:12 | 7 |
| 6:48:12 a 7:02:59 | 4 |
| 7:02:59 a 7:17:46 | 2 |
| 7:17:46 a 7:32:34 | 1 |
| 7:32:34 a 7:47:21 | 1 |
133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 42% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | 21 °C | 5:43:40 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | 22 °C | 5:27:37 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 5:31:20 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:31:20 | 63º / 133 cat. | 429º / 1.032 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M35-39 | 5:27:37 | 53º / 78 cat. | 394º / 680 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:43:40 | 87º / 121 cat. | 436º / 669 geral |
| ago 2021 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M35-39 | 13:08:24 | 63º / 102 cat. | 439º / 612 geral |