IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 · Para o pódio da M40-44
3:42:24−11:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 3:53:37 (10º). A maior diferença está em bike (−7:32) e corrida (−3:07).
Provas8em 5 países
Melhor 70.33:53:37Gdynia 2023
Melhor IRONMAN9:57:15Mallorca 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gdynia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:24:10 · 37,5 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:26:00 · 4:05/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 19 | 5:05:27 | 62º de 292 na M40-44 |
| Gdynia 23 | 3:53:37 | 10º de 122 na M40-44 |
| World Championship 24 | 4:56:17 | 131º de 388 na M45-49 |
Clima no dia
Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Mallorca 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 53 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:26 · 2:02/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Bike5:11:55 · 34,6 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida3:15:55 · 4:39/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições11:59 · −2:22 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 19 | 10:48:07 | 27º de 179 na M40-44 |
| France 21 | 11:06:55 | 22º de 145 na M40-44 |
| Mallorca 22 | 9:57:15 | 13º de 53 na M40-44 |
| Gdynia 22 | 10:39:14 | 15º de 58 na M40-44 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 23 | 10:18:32 | 43º de 266 na M40-44 |
Clima no dia
Mallorca 2022 (07–22h): 13,3 a 23,5 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 46% · vento até 22 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 3:53:37, você seria 4º de 73 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Vichy 2019 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN France 2021 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Mallorca 2022 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Gdynia 2022 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 22% para top 34% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 19 · 35:401:53/100m
- BikeGdynia 23 · 2:24:1037,5 km/h
- CorridaGdynia 23 · 1:26:004:05/km
- TransiçõesWorld Championship 248:33PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoGdynia 22 · 1:16:112:00/100m
- BikeMallorca 22 · 5:11:5534,6 km/h
- CorridaMallorca 22 · 3:15:554:39/km
- TransiçõesGdynia 2210:59
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2023
você 3:53:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:39:01 a 3:51:40 | 9 |
| 3:51:40 a 4:04:19 (você) | 8 |
| 4:04:19 a 4:16:58 | 16 |
| 4:16:58 a 4:29:36 | 21 |
| 4:29:36 a 4:42:15 | 13 |
| 4:42:15 a 4:54:54 | 17 |
| 4:54:54 a 5:07:33 | 20 |
| 5:07:33 a 5:20:12 | 6 |
| 5:20:12 a 5:32:51 | 4 |
| 5:32:51 a 5:45:30 | 2 |
| 5:45:30 a 5:58:08 | 2 |
| 5:58:08 a 6:10:47 | 2 |
| 6:10:47 a 6:23:26 | 0 |
| 6:23:26 a 6:36:05 | 2 |
122 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:37:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Gdynia 2022 | 21 °C | 10:39:14 |
| IRONMAN Mallorca 2022 | 24 °C | 9:57:15 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | 27 °C | 10:18:32 |
| IRONMAN France 2021 | 27 °C | 11:06:55 |
| IRONMAN Vichy 2019 | 33 °C | 10:48:07 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
França2 provas
Polônia2 provas
Áustria1 prova
Nova Zelândia1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 4:56:17 | 131º / 388 cat. | 1.420º / 3.087 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 3:53:37 | 10º / 122 cat. | 64º / 632 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M40-44 | 10:18:32 | 43º / 266 cat. | 224º / 1.879 geral |
| ago 2022 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M40-44 | 10:39:14 | 15º / 58 cat. | 51º / 278 geral |
| mai 2022 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44 | 9:57:15 | 13º / 53 cat. | 65º / 321 geral |
| set 2021 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 11:06:55 | 22º / 145 cat. | 138º / 934 geral |
| ago 2019 | IRONMAN VichyIRONMAN · M40-44 | 10:48:07 | 27º / 179 cat. | 157º / 1.240 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 5:05:27 | 62º / 292 cat. | 315º / 1.704 geral |