IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · corrida até a mediana (−4:13)
Hoje 120º, passaria a 109º+11 posições
5:05:34 → 5:01:21 na M40-44 (340 atletas).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:05:34Gdynia 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Gdynia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 340 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:25 · 1:52/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:33:34 · 35,2 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:51:25 · 5:17/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições5:10 · −1:44 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 16 | 5:36:21 | 181º de 385 na M40-44 |
| Gdynia 17 | 5:24:38 | 192º de 411 na M40-44 |
| Gdynia 18 | 5:38:27 | 226º de 379 na M40-44 |
| Gdynia 19 | 5:05:34 | 120º de 340 na M40-44 |
| Lanzarote 21 | 6:13:49 | 28º de 50 na M45-49 |
Clima no dia
Gdynia 2019 (07–15h): 19,7 a 25,9 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 49% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · Para o pódio da M40-44
4:19:38−45:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:34 (120º). A maior diferença está em corrida (−27:53) e bike (−13:25).
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 36%, na faixa seguinte top 29%
Com o mesmo 5:05:34, você seria 57º de 201 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
De top 48% para top 56% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 21 · 33:021:44/100mPR
- BikeGdynia 19 · 2:33:3435,2 km/h
- CorridaGdynia 17 · 1:51:225:17/km
- TransiçõesGdynia 195:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2019
você 5:05:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:26 a 4:23:04 | 6 |
| 4:23:04 a 4:42:41 | 34 |
| 4:42:41 a 5:02:19 | 71 |
| 5:02:19 a 5:21:56 (você) | 76 |
| 5:21:56 a 5:41:34 | 61 |
| 5:41:34 a 6:01:11 | 28 |
| 6:01:11 a 6:20:49 | 34 |
| 6:20:49 a 6:40:27 | 14 |
| 6:40:27 a 7:00:04 | 7 |
| 7:00:04 a 7:19:42 | 2 |
| 7:19:42 a 7:39:19 | 4 |
| 7:39:19 a 7:58:57 | 1 |
| 7:58:57 a 8:18:34 | 0 |
| 8:18:34 a 8:38:12 | 2 |
340 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 23% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 5:36:21 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 5:24:38 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 5:38:27 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | 24 °C | 6:13:49 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 5:05:34 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
Espanha1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M45-49 | 6:13:49 | 28º / 50 cat. | 200º / 458 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:05:34 | 120º / 340 cat. | 537º / 1.816 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:38:27 | 226º / 379 cat. | 1.055º / 1.845 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:24:38 | 192º / 411 cat. | 818º / 1.900 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:36:21 | 181º / 385 cat. | 923º / 1.943 geral |