IRONMAN 70.3 Poznan 2026 · Para o pódio da M35-39
4:13:16−42:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:29 (31º). A maior diferença está em corrida (−29:06) e natação (−6:12).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:42:43Poznan 2025
Melhor IRONMAN10:25:17Emilia Romagna 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Poznan 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:57 · 1:54/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:16:40 · 39,5 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:42:04 · 4:50/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições8:01 · −1:37 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Krakow 25 | 5:07:00 | 53º de 237 na M35-39 |
| Poznan 25 | 4:42:43 | 28º de 129 na M35-39 |
| Gdynia 26 | 5:13:50 | 52º de 146 na M35-39 |
| Poznan 26 | 4:55:29 | 31º de 146 na M35-39 |
Clima no dia
Poznan 2025 (07–15h): 12,7 a 20,3 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 76% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 311 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:12 · 1:56/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike4:59:01 · 36,1 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida4:01:24 · 5:43/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições11:39 · −4:34 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Clima no dia
Emilia Romagna 2024 (07–22h): 15,1 a 22,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 77% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Poznan 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 4:55:29, você seria 21º de 128 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 28% para top 22% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPoznan 26 · 34:101:48/100mPR
- BikePoznan 25 · 2:16:4039,5 km/h
- CorridaPoznan 25 · 1:42:044:50/km
- TransiçõesGdynia 266:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Poznan 2026
você 4:55:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:11 a 4:12:28 | 2 |
| 4:12:28 a 4:28:46 | 2 |
| 4:28:46 a 4:45:03 | 12 |
| 4:45:03 a 5:01:21 (você) | 17 |
| 5:01:21 a 5:17:38 | 17 |
| 5:17:38 a 5:33:56 | 21 |
| 5:33:56 a 5:50:13 | 23 |
| 5:50:13 a 6:06:30 | 14 |
| 6:06:30 a 6:22:48 | 17 |
| 6:22:48 a 6:39:05 | 7 |
| 6:39:05 a 6:55:23 | 4 |
| 6:55:23 a 7:11:40 | 4 |
| 7:11:40 a 7:27:58 | 2 |
| 7:27:58 a 7:44:15 | 4 |
146 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Poznan 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | 20 °C | 4:42:43 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 5:13:50 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | 22 °C | 5:07:00 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | 25 °C | 4:55:29 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
Itália1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M35-39 | 4:55:29 | 31º / 146 cat. | 202º / 1.299 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:13:50 | 52º / 146 cat. | 289º / 1.032 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M35-39 | 4:42:43 | 28º / 129 cat. | 182º / 1.051 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M35-39 | 5:07:00 | 53º / 237 cat. | 336º / 1.621 geral |
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 10:25:17 | 86º / 311 cat. | 363º / 2.235 geral |