IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · Para o pódio da M30-34
4:12:01−25:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:16 (24º). A maior diferença está em bike (−15:45) e corrida (−6:56).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:37:16Gdynia 2019
Melhor IRONMAN9:50:06Emilia Romagna 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gdynia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 295 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:22 · 1:39/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:30:47 · 35,8 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:28:16 · 4:11/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições6:51 · −22s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 17 | 4:52:54 | 64º de 305 na M30-34 |
| Gdynia 19 | 4:37:16 | 24º de 295 na M30-34 |
| Gdynia 21 | 5:01:56 | 48º de 201 na M35-39 |
Clima no dia
Gdynia 2019 (07–15h): 19,7 a 25,9 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 49% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 267 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:26 · 1:35/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike5:16:21 · 34,1 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida3:23:46 · 4:50/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições9:33 · −3:51 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Clima no dia
Emilia Romagna 2019 (07–22h): 11,9 a 21,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 68% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 21% para top 24% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 19 · 31:221:39/100m
- BikeGdynia 19 · 2:30:4735,8 km/h
- CorridaGdynia 19 · 1:28:164:11/km
- TransiçõesGdynia 175:41
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2019
você 4:37:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:43 a 4:26:20 | 11 |
| 4:26:20 a 4:41:56 (você) | 23 |
| 4:41:56 a 4:57:33 | 38 |
| 4:57:33 a 5:13:09 | 36 |
| 5:13:09 a 5:28:46 | 46 |
| 5:28:46 a 5:44:22 | 48 |
| 5:44:22 a 5:59:59 | 37 |
| 5:59:59 a 6:15:36 | 25 |
| 6:15:36 a 6:31:12 | 11 |
| 6:31:12 a 6:46:49 | 10 |
| 6:46:49 a 7:02:25 | 5 |
| 7:02:25 a 7:18:02 | 4 |
| 7:18:02 a 7:33:38 | 0 |
| 7:33:38 a 7:49:15 | 1 |
295 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 4:52:54 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 5:01:56 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 4:37:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
Itália1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Graz70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 118 cat. | 99.999º / 970 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:01:56 | 48º / 201 cat. | 214º / 1.121 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 9:50:06 | 54º / 267 cat. | 271º / 2.561 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:37:16 | 24º / 295 cat. | 165º / 1.816 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:52:54 | 64º / 305 cat. | 305º / 1.900 geral |