IRONMAN 70.3 Poznan 2026 · Para o pódio da M40-44
4:14:37−48:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:32 (31º). A maior diferença está em corrida (−18:46) e bike (−16:52).
Provas10em 3 países
Melhor 70.34:49:31Warsaw 2025
Melhor IRONMAN10:32:50Calella-Barcelona 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Warsaw 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:43 · 1:56/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:21:48 · 38,1 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:42:20 · 4:51/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições8:40 · −15s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 21 | 5:45:20 | 134º de 201 na M35-39 |
| Gdynia 22 | 5:18:45 | 58º de 121 na M35-39 |
| Poznan 24 | 4:56:56 | 35º de 105 na M40-44 |
| Warsaw 25 | 4:49:31 | 69º de 223 na M40-44 |
| Warsaw 26 | 5:00:20 | 83º de 244 na M40-44 |
| Gdynia 26 | 5:14:40 | 47º de 133 na M40-44 |
| Poznan 26 | 5:03:32 | 31º de 127 na M40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2025 (07–15h): 16,6 a 22,2 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 350 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:33 · 1:58/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike5:15:37 · 34,2 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida3:48:25 · 5:25/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições14:15 · +41s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 23 | 11:06:21 | 30º de 52 na M35-39 |
| Calella-Barcelona 24 | 10:32:50 | 98º de 350 na M40-44 |
| Emilia Romagna 25 | 11:13:12 | 144º de 314 na M40-44 |
Clima no dia
Calella-Barcelona 2024 (07–22h): 14,9 a 22,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Gdynia 2023 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 67% para top 25% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 25 · 36:431:56/100m
- BikeWarsaw 25 · 2:21:4838,1 km/h
- CorridaPoznan 24 · 1:38:134:39/km
- TransiçõesGdynia 267:34
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalella-Barcelona 24 · 1:14:331:58/100m
- BikeCalella-Barcelona 24 · 5:15:3734,2 km/h
- CorridaCalella-Barcelona 24 · 3:48:255:25/km
- TransiçõesCalella-Barcelona 2414:15
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Poznan 2026
você 5:03:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:02 a 4:29:59 | 5 |
| 4:29:59 a 4:46:56 | 7 |
| 4:46:56 a 5:03:54 (você) | 20 |
| 5:03:54 a 5:20:51 | 15 |
| 5:20:51 a 5:37:48 | 19 |
| 5:37:48 a 5:54:45 | 18 |
| 5:54:45 a 6:11:43 | 14 |
| 6:11:43 a 6:28:40 | 7 |
| 6:28:40 a 6:45:37 | 6 |
| 6:45:37 a 7:02:34 | 5 |
| 7:02:34 a 7:19:31 | 3 |
| 7:19:31 a 7:36:29 | 1 |
| 7:36:29 a 7:53:26 | 2 |
| 7:53:26 a 8:10:23 | 5 |
127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Poznan 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 20% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | 21 °C | 5:18:45 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | 22 °C | 4:56:56 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 4:49:31 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 5:14:40 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 5:00:20 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 5:45:20 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | 25 °C | 5:03:32 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | 23 °C | 10:32:50 |
| IRONMAN Gdynia 2023 | 23 °C | 11:06:21 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | 27 °C | 11:13:12 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia8 provas
Espanha1 prova
Itália1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-44 | 5:03:32 | 31º / 127 cat. | 262º / 1.299 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:14:40 | 47º / 133 cat. | 296º / 1.032 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 5:00:20 | 83º / 244 cat. | 522º / 1.973 geral |
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 11:13:12 | 144º / 314 cat. | 794º / 2.219 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:49:31 | 69º / 223 cat. | 451º / 1.654 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 10:32:50 | 98º / 350 cat. | 670º / 2.729 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-44 | 4:56:56 | 35º / 105 cat. | 233º / 680 geral |
| ago 2023 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M35-39 | 11:06:21 | 30º / 52 cat. | 172º / 302 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:18:45 | 58º / 121 cat. | 277º / 669 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:45:20 | 134º / 201 cat. | 648º / 1.121 geral |