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Marcia Jansen

Países Baixos · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

3ª de 72 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Victoria 2016

Provas10em 2 países
Melhor 70.35:08:47Victoria 2016
Melhor IRONMAN12:14:05Canada 2014

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Victoria 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação21:14 · 1:07/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:51:00 · 31,6 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:53:11 · 5:22/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições3:22 · −5:06 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Victoria 145:17:107ª de 35 na F40-44
Victoria 155:30:5813ª de 94 na F40-44
Victoria 165:08:473ª de 72 na F45-49
Victoria 175:35:0312ª de 75 na F45-49
Victoria 195:31:479ª de 79 na F45-49
Washington Maple Valley 225:39:436ª de 50 na F50-54
Oregon 235:22:0517ª de 151 na F50-54

Clima no dia

Victoria 2016 (07–15h): 10,8 a 15,8 °C · sensação de até 14,8 °C · umidade 65% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Canada 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação59:13 · 1:34/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike6:19:15 · 28,5 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida4:47:24 · 6:49/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições8:13 · −3:55 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canada 1412:14:0511ª de 98 na F40-44
Canada 1612:34:577ª de 42 na F45-49

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Victoria 2014IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Canada 2014IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Victoria 2015IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Victoria 2016IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Canada 2016IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Victoria 2017IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Victoria 2019IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Oregon 2023IRONMAN 70.3top 12%

De top 20% para top 12% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 23 · 19:211:01/100mPR
  • BikeVictoria 16 · 2:51:0031,6 km/h
  • CorridaVictoria 16 · 1:53:115:22/km
  • TransiçõesVictoria 152:45

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCanada 16 · 59:001:33/100mPR
  • BikeCanada 14 · 6:19:1528,5 km/h
  • CorridaCanada 14 · 4:47:246:49/km
  • TransiçõesCanada 167:16PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Victoria 2016

você 5:08:47
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:58:28 a 5:12:53 (você)4
5:12:53 a 5:27:174
5:27:17 a 5:41:4214
5:41:42 a 5:56:0712
5:56:07 a 6:10:313
6:10:31 a 6:24:565
6:24:56 a 6:39:2111
6:39:21 a 6:53:456
6:53:45 a 7:08:103
7:08:10 a 7:22:344
7:22:34 a 7:36:593
7:36:59 a 7:51:241
7:51:24 a 8:05:481
8:05:48 a 8:20:131

72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Victoria 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 8%Corridatop 12%

Você é nadadora. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Victoria 201616 °C5:08:47
IRONMAN 70.3 Victoria 201717 °C5:35:03
IRONMAN 70.3 Victoria 201922 °C5:31:47
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 202223 °C5:39:43
IRONMAN 70.3 Oregon 202330 °C5:22:05

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá8 provas
  • Estados Unidos2 provas

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2023IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F50-545:22:0517ª / 151 cat.570ª / 2.276 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · F50-545:39:436ª / 50 cat.286ª / 1.164 geral
jul 2019IRONMAN CanadaIRONMAN · F45-49DNF99.999ª / 41 cat.99.999ª / 1.141 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F45-495:31:479ª / 79 cat.383ª / 1.587 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F45-495:35:0312ª / 75 cat.379ª / 1.180 geral
jul 2016IRONMAN CanadaIRONMAN · F45-4912:34:577ª / 42 cat.381ª / 1.148 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F45-495:08:473ª / 72 cat.340ª / 1.439 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F40-445:30:5813ª / 94 cat.423ª / 1.363 geral
jul 2014IRONMAN CanadaIRONMAN · F40-4412:14:0511ª / 98 cat.438ª / 1.684 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F40-445:17:107ª / 35 cat.179ª / 463 geral