IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · Para o pódio da M30-34
4:25:24−25:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:03 (28º). A maior diferença está em natação (−8:15) e bike (−8:03).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:51:03Rio de Janeiro 2023
Melhor maratona3:37:04Chicago 2024 · 5:09/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:29 · 2:05/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike2:27:23 · 36,6 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:34:05 · 4:28/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições10:06 · −1:03 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florianópolis 22 | 4:55:14 | 57º de 170 na M30-34 |
| Rio de Janeiro 23 | 4:51:03 | 28º de 187 na M30-34 |
Clima no dia
Rio de Janeiro 2023 (07–15h): 21,1 a 22,6 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 81% · vento até 11 km/h · 0,6 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20243:37:045:09/km
- Londres 20264:59:257:06/kmSplit negativo: 2ª metade 3:33 mais rápida (2:31:29 + 2:27:56)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 4:51:03, você seria 36º de 263 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 68% |
De top 34% para top 68% em 4 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRio de Janeiro 23 · 39:292:05/100mPR
- BikeFlorianópolis 22 · 2:24:3037,4 km/h
- CorridaRio de Janeiro 23 · 1:34:054:28/kmPR
- TransiçõesRio de Janeiro 2310:06PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023
você 4:51:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:28 a 4:23:13 | 1 |
| 4:23:13 a 4:38:59 | 11 |
| 4:38:59 a 4:54:44 (você) | 21 |
| 4:54:44 a 5:10:30 | 26 |
| 5:10:30 a 5:26:15 | 29 |
| 5:26:15 a 5:42:01 | 24 |
| 5:42:01 a 5:57:46 | 26 |
| 5:57:46 a 6:13:31 | 22 |
| 6:13:31 a 6:29:17 | 9 |
| 6:29:17 a 6:45:02 | 6 |
| 6:45:02 a 7:00:48 | 4 |
| 7:00:48 a 7:16:33 | 3 |
| 7:16:33 a 7:32:19 | 3 |
| 7:32:19 a 7:48:04 | 2 |
187 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Brasil2 provas
Reino Unido1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 4:51:03 | 28º / 187 cat. | 132º / 1.532 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-34 | 4:55:14 | 57º / 170 cat. | 292º / 1.355 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M55-59 | 4:59:25 | 1.519º / 2.252 cat. | 39.996º / 59.863 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M55-59 | 3:37:04 | — | 13.884º / 52.000 geral |