IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Para o pódio da M45-49
4:35:49−17:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:59 (19º). A maior diferença está em bike (−5:41) e natação (−4:14).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:52:59North Carolina 2022
Melhor IRONMAN11:25:10Brasil 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em North Carolina 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:19 · 1:39/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:28:43 · 36,3 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:41:36 · 4:49/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições11:21 · −1:23 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maceió 22 | 5:05:15 | 23º de 102 na M45-49 |
| North Carolina 22 | 4:52:59 | 19º de 195 na M45-49 |
| Rio de Janeiro 23 | 5:14:45 | 52º de 201 na M45-49 |
| Aracaju-Sergipe 25 | 6:22:32 | 33º de 64 na M50-54 |
Clima no dia
North Carolina 2022 (07–15h): 12,5 a 23,9 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 70% · vento até 5 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Brasil 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:47 · 1:50/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike5:30:48 · 32,6 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida4:22:53 · 6:14/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições21:42 · +6:21 vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria
Clima no dia
Brasil 2022 (07–22h): 16,9 a 20,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 92% · vento até 14 km/h · 29,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:52:59, você seria 6º de 166 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2022 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
De top 47% para top 52% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 22 · 31:191:39/100m
- BikeNorth Carolina 22 · 2:28:4336,3 km/h
- CorridaNorth Carolina 22 · 1:41:364:49/km
- TransiçõesMaceió 228:26
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2022
você 4:52:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:38 a 4:41:27 | 5 |
| 4:41:27 a 4:58:16 (você) | 17 |
| 4:58:16 a 5:15:05 | 23 |
| 5:15:05 a 5:31:54 | 34 |
| 5:31:54 a 5:48:43 | 26 |
| 5:48:43 a 6:05:32 | 15 |
| 6:05:32 a 6:22:21 | 15 |
| 6:22:21 a 6:39:10 | 22 |
| 6:39:10 a 6:55:59 | 9 |
| 6:55:59 a 7:12:48 | 10 |
| 7:12:48 a 7:29:37 | 5 |
| 7:29:37 a 7:46:26 | 8 |
| 7:46:26 a 8:03:15 | 4 |
| 8:03:15 a 8:20:04 | 2 |
195 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | 23 °C | 5:14:45 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 4:52:59 |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2022 | 26 °C | 5:05:15 |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025 | 29 °C | 6:22:32 |
No calor você perde cerca de 3,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil4 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M50-54 | 6:22:32 | 33º / 64 cat. | 703º / 1.016 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 74 cat. | 99.999º / 1.414 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-49 | 5:14:45 | 52º / 201 cat. | 393º / 1.532 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 4:52:59 | 19º / 195 cat. | 151º / 2.015 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M45-49 | 5:05:15 | 23º / 102 cat. | 172º / 900 geral |
| mai 2022 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49 | 11:25:10 | 124º / 265 cat. | 913º / 1.785 geral |