Pular para o conteúdo

MARCELO RABELO DE CARVALHO POLI

Brasil · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 11%

20º de 190 na M45-49 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2023

Provas8em 1 país
Melhor 70.34:37:37São Paulo 2019
Melhor IRONMAN11:01:41Brasil 2022

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em São Paulo 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 263 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:43 · 1:56/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Bike2:22:30 · 37,9 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:32:21 · 4:23/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições6:03 · −1:45 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Maceió 184:47:5257º de 243 na M40-44
Fortaleza 194:53:3420º de 89 na M40-44
São Paulo 194:37:3732º de 270 na M40-44
São Paulo 224:50:3730º de 212 na M45-49
São Paulo 234:54:2320º de 190 na M45-49

Clima no dia

São Paulo 2019 (07–15h): 20,2 a 23,5 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 3,3 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Brasil 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:58 · 1:50/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike5:40:34 · 31,7 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Corrida3:51:06 · 5:29/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições20:04 · +4:43 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 2211:01:4194º de 265 na M45-49
Brasil 2311:02:4767º de 202 na M45-49
Brasil 2512:04:38185º de 284 na M45-49

Clima no dia

Brasil 2022 (07–22h): 16,9 a 20,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 92% · vento até 14 km/h · 29,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 · Para o pódio da M45-49

4:26:02−28:21 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:23 (20º). A maior diferença está em bike (−10:40) e natação (−8:39).

IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 11%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 4:54:23, você seria 4º de 68 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Maceió 2018IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2019IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2019IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Brasil 2022IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2022IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Brasil 2023IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2023IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Brasil 2025IRONMANtop 66%

De top 24% para top 66% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaceió 18 · 36:151:54/100m
  • BikeMaceió 18 · 2:19:5138,6 km/h
  • CorridaSão Paulo 22 · 1:32:164:22/km
  • TransiçõesFortaleza 193:58

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 23 · 1:09:191:49/100m
  • BikeBrasil 22 · 5:40:3431,7 km/h
  • CorridaBrasil 22 · 3:51:065:29/km
  • TransiçõesBrasil 2317:42

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2023

você 4:54:23
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:04:06 a 4:20:132
4:20:13 a 4:36:203
4:36:20 a 4:52:2613
4:52:26 a 5:08:33 (você)23
5:08:33 a 5:24:4022
5:24:40 a 5:40:4729
5:40:47 a 5:56:5426
5:56:54 a 6:13:0022
6:13:00 a 6:29:0717
6:29:07 a 6:45:1412
6:45:14 a 7:01:216
7:01:21 a 7:17:279
7:17:27 a 7:33:342
7:33:34 a 7:49:414

190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:21.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 48%Biketop 12%Corridatop 14%

Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 São Paulo 202217 °C4:50:37
IRONMAN 70.3 São Paulo 201924 °C4:37:37
IRONMAN 70.3 Maceió 201826 °C4:47:52
IRONMAN 70.3 Fortaleza 201930 °C4:53:34
IRONMAN 70.3 São Paulo 202333 °C4:54:23

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Brasil 202519 °C12:04:38
IRONMAN Brasil 202319 °C11:02:47
IRONMAN Brasil 202220 °C11:01:41

Você rende melhor no calor: cerca de 7,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil8 provas

1 país · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-4912:04:38185º / 284 cat.1.182º / 1.788 geral
set 2024IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49DNS99.999º / 158 cat.99.999º / 1.422 geral
set 2023IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-494:54:2320º / 190 cat.187º / 1.472 geral
mai 2023IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-4911:02:4767º / 202 cat.471º / 1.307 geral
set 2022IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-494:50:3730º / 212 cat.254º / 1.484 geral
mai 2022IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-4911:01:4194º / 265 cat.741º / 1.785 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M40-444:37:3732º / 270 cat.125º / 1.327 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M40-444:53:3420º / 89 cat.78º / 504 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M40-444:47:5257º / 243 cat.259º / 1.263 geral