IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · Para o pódio da M40-44
4:20:03−15:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:24 (12º). A maior diferença está em bike (−9:45) e corrida (−4:38).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:30:40Punta del Este 2024
Melhor IRONMAN9:16:42Brasil 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Punta del Este 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:20 · 1:33/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:28:33 · 36,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:27:18 · 4:08/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições5:30 · −1:38 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florianópolis 22 | 5:02:46 | 90º de 255 na M35-39 |
| Rio de Janeiro 23 | 4:35:24 | 12º de 289 na M40-44 |
| Punta del Este 24 | 4:30:40 | 8º de 127 na M40-44 |
| Rio de Janeiro 24 | 4:42:52 | 10º de 226 na M40-44 |
Clima no dia
Punta del Este 2024 (07–15h): 19,0 a 20,6 °C · sensação de até 19,6 °C · umidade 53% · vento até 25 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Brasil 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 282 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:40 · 1:33/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike4:58:32 · 36,2 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:10:37 · 4:31/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições8:54 · −7:04 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 22 | 11:12:39 | 200º de 360 na M35-39 |
| Brasil 24 | 9:16:42 | 18º de 282 na M40-44 |
Clima no dia
Brasil 2024 (07–22h): 16,4 a 19,2 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 86% · vento até 8 km/h · 2,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:35:24, você seria 6º de 202 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Brasil 2022 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Brasil 2024 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 36% para top 5% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 20 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPunta del Este 24 · 29:201:33/100m
- BikePunta del Este 24 · 2:28:3336,4 km/h
- CorridaRio de Janeiro 23 · 1:26:044:05/km
- TransiçõesPunta del Este 245:30
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 24 · 58:401:33/100mPR
- BikeBrasil 24 · 4:58:3236,2 km/hPR
- CorridaBrasil 24 · 3:10:374:31/kmPR
- TransiçõesBrasil 248:54PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023
você 4:35:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:34 a 4:29:36 | 6 |
| 4:29:36 a 4:44:38 (você) | 11 |
| 4:44:38 a 4:59:40 | 29 |
| 4:59:40 a 5:14:42 | 34 |
| 5:14:42 a 5:29:44 | 53 |
| 5:29:44 a 5:44:46 | 42 |
| 5:44:46 a 5:59:48 | 32 |
| 5:59:48 a 6:14:49 | 23 |
| 6:14:49 a 6:29:51 | 19 |
| 6:29:51 a 6:44:53 | 17 |
| 6:44:53 a 6:59:55 | 11 |
| 6:59:55 a 7:14:57 | 4 |
| 7:14:57 a 7:29:59 | 4 |
| 7:29:59 a 7:45:01 | 4 |
289 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2024 | 21 °C | 4:30:40 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | 23 °C | 4:35:24 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 | 25 °C | 5:02:46 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | 32 °C | 4:42:52 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil5 provas
Uruguai1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 4:42:52 | 10º / 226 cat. | 52º / 1.390 geral |
| mai 2024 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | 9:16:42 | 18º / 282 cat. | 69º / 1.256 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M40-44 | 4:30:40 | 8º / 127 cat. | 30º / 744 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 4:35:24 | 12º / 289 cat. | 47º / 1.532 geral |
| mai 2022 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 11:12:39 | 200º / 360 cat. | 830º / 1.785 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M35-39 | 5:02:46 | 90º / 255 cat. | 371º / 1.355 geral |