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Marcelo Cao

Argentina · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 133 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021

Provas29em 10 países
Melhor 70.34:19:22Maceió 2019
Melhor IRONMAN9:45:53Jacksonville 2026

IRONMAN 70.3

22 provas · disciplinas em Maceió 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação22:08 · 1:10/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:24:24 · 37,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:28:39 · 4:12/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições4:11 · −2:33 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Punta del Este 164:39:0018º de 96 na M35-39
Buenos Aires 174:46:5626º de 276 na M35-39
Rio de Janeiro 174:50:1129º de 288 na M35-39
Bariloche 185:33:5351º de 222 na M40-44
Ecuador 184:55:469º de 162 na M40-44
Buenos Aires 184:45:5331º de 393 na M40-44
Punta del Este 194:39:5211º de 150 na M40-44
Maceió 194:19:223º de 198 na M40-44
World Championship 195:30:19416º de 538 na M40-44
Buenos Aires 194:37:0818º de 208 na M40-44
Gulf Coast 214:24:531º de 133 na M40-44
World Championship 225:10:26336º de 527 na M40-44
Pucon 234:55:368º de 243 na M45-49
San Juan 234:32:529º de 137 na M45-49
Mallorca 235:07:0931º de 301 na M45-49
Buenos Aires Palermo 234:48:3032º de 202 na M45-49
Fortaleza 234:43:456º de 87 na M45-49
San Juan 244:39:329º de 115 na M45-49
Peru 244:35:216º de 126 na M45-49
Fortaleza 244:36:299º de 76 na M45-49
Buenos Aires Palermo 244:26:546º de 203 na M45-49
World Championship 244:52:34111º de 388 na M45-49

Clima no dia

Maceió 2019 (07–15h): 25,4 a 27,4 °C · sensação de até 30,6 °C · umidade 67% · vento até 19 km/h · 0,8 mm de chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Jacksonville 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação57:31 · 1:31/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike5:08:08 · 35,0 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida3:26:47 · 4:54/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições13:27 · −7:01 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mar del Plata 1710:20:1826º de 170 na M35-39
Mar del Plata 189:47:0233º de 142 na M40-44
South American Championship 1911:08:4563º de 115 na M40-44
Argentina 2210:48:3426º de 60 na M40-44
Florida 259:52:399º de 151 na M45-49
Jacksonville 269:45:532º de 129 na M45-49
World Championship 2614:21:02222º de 241 na M45-49

Clima no dia

Jacksonville 2026 (07–22h): 21,3 a 28,8 °C · sensação de até 32,8 °C · umidade 72% · vento até 14 km/h · 0,3 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2016IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2017IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Mar del Plata 2017IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Bariloche 2018IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2018IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2018IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Mar del Plata 2018IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2019IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Maceió 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 78%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2019IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN South American Championship 2019IRONMANtop 55%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN Argentina 2022IRONMANtop 44%
IRONMAN 70.3 Pucon 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 San Juan 2023IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2023IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2023IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 San Juan 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Peru 2024IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2024IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2024IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Florida 2025IRONMANtop 6%
IRONMAN Jacksonville 2026IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 93%

De top 19% para top 93% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaceió 19 · 22:081:10/100m
  • BikeGulf Coast 21 · 2:15:5539,7 km/h
  • CorridaBuenos Aires Palermo 24 · 1:22:323:55/km
  • TransiçõesPunta del Este 192:27

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMar del Plata 18 · 31:380:50/100m
  • BikeFlorida 25 · 5:06:0435,3 km/h
  • CorridaMar del Plata 18 · 3:14:594:37/km
  • TransiçõesMar del Plata 178:55

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021

você 4:24:53
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:53 a 4:44:02 (você)8
4:44:02 a 5:03:1110
5:03:11 a 5:22:1918
5:22:19 a 5:41:2819
5:41:28 a 6:00:3714
6:00:37 a 6:19:4619
6:19:46 a 6:38:5517
6:38:55 a 6:58:0310
6:58:03 a 7:17:125
7:17:12 a 7:36:218
7:36:21 a 7:55:302
7:55:30 a 8:14:380
8:14:38 a 8:33:472
8:33:47 a 8:52:561

133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:51.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mallorca 202317 °C5:07:09
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:10:26
IRONMAN 70.3 Punta del Este 201921 °C4:39:52
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 201921 °C4:37:08
IRONMAN 70.3 Punta del Este 201621 °C4:39:00
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 201721 °C4:46:56
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 202422 °C4:26:54
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 202323 °C4:48:30
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:30:19
IRONMAN 70.3 Peru 202424 °C4:35:21
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 201825 °C4:45:53
IRONMAN 70.3 San Juan 202325 °C4:32:52
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C4:52:34
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202126 °C4:24:53
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 201727 °C4:50:11
IRONMAN 70.3 Maceió 201927 °C4:19:22
IRONMAN 70.3 Pucon 202328 °C4:55:36
IRONMAN 70.3 Ecuador 201828 °C4:55:46
IRONMAN 70.3 San Juan 202430 °C4:39:32
IRONMAN 70.3 Fortaleza 202331 °C4:43:45
IRONMAN 70.3 Fortaleza 202432 °C4:36:29

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 21 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Mar del Plata 201815 °C9:47:02
IRONMAN South American Championship 201917 °C11:08:45
IRONMAN Mar del Plata 201717 °C10:20:18
IRONMAN World Championship 202618 °C14:21:02
IRONMAN Florida 202520 °C9:52:39
IRONMAN Argentina 202228 °C10:48:34
IRONMAN Jacksonville 202629 °C9:45:53

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Argentina12 provas
  • Estados Unidos5 provas
  • Brasil4 provas
  • Uruguai2 provas
  • Chile1 prova
  • Equador1 prova
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Peru1 prova

10 países · 29 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

29 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4914:21:02222º / 241 cat.2.024º / 2.261 geral
mai 2026IRONMAN JacksonvilleIRONMAN · M45-499:45:532º / 129 cat.37º / 1.261 geral
nov 2025IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-499:52:399º / 151 cat.85º / 1.470 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-494:52:34111º / 388 cat.1.287º / 3.087 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo70.3 · M45-494:26:546º / 203 cat.54º / 1.221 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M45-494:36:299º / 76 cat.58º / 732 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M45-494:35:216º / 126 cat.75º / 924 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M45-494:39:329º / 115 cat.59º / 623 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M45-494:43:456º / 87 cat.78º / 803 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo70.3 · M45-494:48:3032º / 202 cat.182º / 1.184 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-495:07:0931º / 301 cat.265º / 2.512 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M45-494:32:529º / 137 cat.65º / 873 geral
jan 2023IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M45-494:55:368º / 243 cat.100º / 1.706 geral
dez 2022IRONMAN ArgentinaIRONMAN · M40-4410:48:3426º / 60 cat.95º / 308 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:10:26336º / 527 cat.2.039º / 3.553 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-444:24:531º / 133 cat.22º / 1.291 geral
dez 2019IRONMAN South American ChampionshipIRONMAN · M40-4411:08:4563º / 115 cat.233º / 568 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M40-444:37:0818º / 208 cat.92º / 1.121 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:30:19416º / 538 cat.2.255º / 3.257 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M40-444:19:223º / 198 cat.14º / 1.167 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M40-444:39:5211º / 150 cat.71º / 943 geral
dez 2018IRONMAN Mar del PlataIRONMAN · M40-449:47:0233º / 142 cat.208º / 781 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M40-444:45:5331º / 393 cat.160º / 1.970 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-444:55:469º / 162 cat.77º / 1.062 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Bariloche70.3 · M40-445:33:5351º / 222 cat.248º / 1.187 geral
dez 2017IRONMAN Mar del PlataIRONMAN · M35-3910:20:1826º / 170 cat.129º / 1.009 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-394:50:1129º / 288 cat.93º / 1.178 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M35-394:46:5626º / 276 cat.175º / 1.837 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M35-394:39:0018º / 96 cat.72º / 561 geral