IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 · Para o pódio da M25-29
4:19:01−26:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:56 (13º). A maior diferença está em corrida (−15:17) e bike (−11:19).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:40:08Brasília 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Brasília 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:47 · 1:40/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:21:57 · 38,0 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:42:25 · 4:51/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições3:59 · −1:29 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Aracaju-Sergipe 25 | 4:50:15 | 13º de 83 na M25-29 |
| Brasília 26 | 4:40:08 | 19º de 67 na M25-29 |
| Rio de Janeiro 26 | 4:45:56 | 13º de 113 na M25-29 |
Clima no dia
Brasília 2026 (07–15h): 17,7 a 26,3 °C · sensação de até 28,6 °C · umidade 68% · vento até 12 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:45:56, você seria 11º de 197 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2026 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 16% para top 12% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRio de Janeiro 26 · 30:111:35/100mPR
- BikeBrasília 26 · 2:21:5738,0 km/h
- CorridaRio de Janeiro 26 · 1:37:104:36/kmPR
- TransiçõesBrasília 263:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026
você 4:45:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:02 a 4:23:43 | 3 |
| 4:23:43 a 4:40:24 | 9 |
| 4:40:24 a 4:57:06 (você) | 5 |
| 4:57:06 a 5:13:47 | 16 |
| 5:13:47 a 5:30:28 | 15 |
| 5:30:28 a 5:47:09 | 16 |
| 5:47:09 a 6:03:51 | 17 |
| 6:03:51 a 6:20:32 | 9 |
| 6:20:32 a 6:37:13 | 10 |
| 6:37:13 a 6:53:54 | 3 |
| 6:53:54 a 7:10:35 | 4 |
| 7:10:35 a 7:27:17 | 1 |
| 7:27:17 a 7:43:58 | 1 |
| 7:43:58 a 8:00:39 | 4 |
113 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 12% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Brasília 2026 | 26 °C | 4:40:08 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 | 28 °C | 4:45:56 |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2025 | 29 °C | 4:50:15 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M25-29 | 4:45:56 | 13º / 113 cat. | 73º / 1.331 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M25-29 | 4:40:08 | 19º / 67 cat. | 223º / 1.331 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M25-29 | 4:50:15 | 13º / 83 cat. | 92º / 1.016 geral |