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Marcela Rasuck

Brasil · Feminino · F25-29 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 10%

2ª de 20 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Maceió 2019

Provas5em 1 país
Melhor 70.35:10:48Maceió 2018

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Maceió 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 15 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:42 · 1:56/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Bike2:47:54 · 32,2 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Corrida1:41:11 · 4:48/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições5:01 · −1:28 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Maceió 185:10:484ª de 15 na F25-29
Fortaleza 185:38:234ª de 11 na F25-29
Florianópolis 195:24:007ª de 23 na F25-29
Fortaleza 195:35:264ª de 9 na F25-29
Maceió 195:15:502ª de 20 na F25-29

Clima no dia

Maceió 2018 (07–15h): 24,8 a 26,0 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 78% · vento até 21 km/h · 3,7 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Maceió 2018IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2018IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2019IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Maceió 2019IRONMAN 70.3top 10%

De top 27% para top 10% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaceió 18 · 36:421:56/100m
  • BikeMaceió 18 · 2:47:5432,2 km/h
  • CorridaMaceió 19 · 1:38:544:41/kmPR
  • TransiçõesFortaleza 192:12

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Maceió 2019

você 5:15:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:12:24 a 5:21:17 (você)2
5:21:17 a 5:30:092
5:30:09 a 5:39:020
5:39:02 a 5:47:554
5:47:55 a 5:56:472
5:56:47 a 6:05:404
6:05:40 a 6:14:333
6:14:33 a 6:23:250
6:23:25 a 6:32:181
6:32:18 a 6:41:101
6:41:10 a 6:50:030
6:50:03 a 6:58:560
6:58:56 a 7:07:480
7:07:48 a 7:16:411

20 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Maceió 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 42%Biketop 26%Corridatop 5%

Você é corredora. Corrida no top 5% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Florianópolis 201924 °C5:24:00
IRONMAN 70.3 Maceió 201826 °C5:10:48
IRONMAN 70.3 Maceió 201927 °C5:15:50
IRONMAN 70.3 Fortaleza 201930 °C5:35:26
IRONMAN 70.3 Fortaleza 201831 °C5:38:23

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2019IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · F25-295:15:502ª / 20 cat.324ª / 1.167 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · F25-295:35:264ª / 9 cat.246ª / 504 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · F25-295:24:007ª / 23 cat.723ª / 1.398 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · F25-295:38:234ª / 11 cat.293ª / 699 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · F25-295:10:484ª / 15 cat.506ª / 1.263 geral