IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 · Para o pódio da F35-39
4:47:34−34:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:51 (12ª). A maior diferença está em corrida (−13:41) e bike (−12:17).
Provas10em 7 países
Melhor 70.35:20:04Panama 2024
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Panama 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:51 · 1:25/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:52:11 · 31,4 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:51:35 · 5:17/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições9:27 · −1:01 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florianópolis 23 | 5:30:57 | 29ª de 75 na F35-39 |
| Rio de Janeiro 23 | 5:29:15 | 16ª de 76 na F35-39 |
| World Championship 23 | 5:49:09 | 187ª de 252 na F35-39 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 5:21:51 | 12ª de 92 na F35-39 |
| Panama 24 | 5:20:04 | 12ª de 42 na F35-39 |
| Buenos Aires Palermo 24 | 5:28:52 | 15ª de 43 na F35-39 |
| World Championship 24 | 5:41:48 | 147ª de 244 na F35-39 |
| Wisconsin 25 | 5:33:02 | 11ª de 65 na F40-44 |
| Rio de Janeiro 26 | 5:47:04 | 9ª de 40 na F40-44 |
| World Championship 26 | 6:17:13 | 159ª de 361 na F40-44 |
Clima no dia
Panama 2024 (07–15h): 24,7 a 31,7 °C · sensação de até 34,5 °C · umidade 61% · vento até 23 km/h · 1,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
De top 39% para top 45% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 24 · 26:511:25/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 23 · 2:47:1432,3 km/h
- CorridaRio de Janeiro 26 · 1:44:054:56/km
- TransiçõesFlorianópolis 237:31
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023
você 5:21:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:43:22 a 4:59:12 | 6 |
| 4:59:12 a 5:15:02 | 4 |
| 5:15:02 a 5:30:52 (você) | 6 |
| 5:30:52 a 5:46:42 | 9 |
| 5:46:42 a 6:02:32 | 8 |
| 6:02:32 a 6:18:22 | 13 |
| 6:18:22 a 6:34:12 | 10 |
| 6:34:12 a 6:50:02 | 11 |
| 6:50:02 a 7:05:52 | 10 |
| 7:05:52 a 7:21:42 | 6 |
| 7:21:42 a 7:37:32 | 2 |
| 7:37:32 a 7:53:22 | 4 |
| 7:53:22 a 8:09:12 | 2 |
| 8:09:12 a 8:25:02 | 1 |
92 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2025 | 17 °C | 5:33:02 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:49:09 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 5:21:51 |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2024 | 22 °C | 5:28:52 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | 23 °C | 5:29:15 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 5:41:48 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | 25 °C | 5:30:57 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:17:13 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 | 28 °C | 5:47:04 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | 32 °C | 5:20:04 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil3 provas
Estados Unidos2 provas
Argentina1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
Panamá1 prova
7 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 6:17:13 | 159ª / 361 cat. | 1.200ª / 2.690 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F40-44 | 5:47:04 | 9ª / 40 cat. | 548ª / 1.331 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · F40-44 | 5:33:02 | 11ª / 65 cat. | 365ª / 1.506 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:41:48 | 147ª / 244 cat. | 926ª / 2.058 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo70.3 · F35-39 | 5:28:52 | 15ª / 43 cat. | 615ª / 1.221 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F35-39 | 5:20:04 | 12ª / 42 cat. | 249ª / 665 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F35-39 | 5:21:51 | 12ª / 92 cat. | 590ª / 2.144 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:49:09 | 187ª / 252 cat. | 1.271ª / 2.000 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F35-39 | 5:29:15 | 16ª / 76 cat. | 594ª / 1.532 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · F35-39 | 5:30:57 | 29ª / 75 cat. | 782ª / 1.561 geral |