HYROX St. Gallen 2026 · Para o pódio da M55-59
1:17:49−35:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:53:30 (30º).
Provas15em 9 países
Melhor HYROX Open1:53:30St. Gallen 2026
Melhor 70.35:07:54Switzerland 2012
Melhor IRONMAN14:51:32Frankfurt 2019
Melhor maratona4:20:54Chicago 2024 · 6:11/km
HYROX Open
1 prova · última em St. Gallen 2026
Onde ganhar tempo
St. Gallen 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Switzerland 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 331 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:35 · 1:43/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:39:00 · 34,0 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:51:01 · 5:16/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições5:18 · −1:52 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 12 | 5:41:12 | 158º de 361 na M40-44 |
| Switzerland 12 | 5:07:54 | 120º de 333 na M40-44 |
| Laguna Phuket 12 | 5:11:10 | 22º de 154 na M40-44 |
| Kraichgau 15 | 5:47:36 | 250º de 334 na M45-49 |
| Salzburg Zell am See 15 | 6:15:03 | 184º de 249 na M45-49 |
| Pays D'Aix 23 | 6:06:41 | 133º de 187 na M50-54 |
| Luxembourg 24 | 6:12:51 | 87º de 122 na M55-59 |
| Valencia 25 | 5:41:12 | 74º de 125 na M55-59 |
| Venice-Jesolo 26 | 5:16:24 | 54º de 149 na M55-59 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 256 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:42 · 2:17/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike6:03:12 · 29,7 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida7:11:44 · 10:14/kmtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Transições9:53 · −4:51 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2019 (07–22h): 20,0 a 39,4 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 32% · vento até 20 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2000
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20244:20:546:11/km
- Nova York 20004:30:586:25/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX St. Gallen 2026 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 79%, na faixa seguinte top 58%
Com o mesmo 1:53:30, você seria 12º de 21 na M60-64 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012 · Para o pódio da M40-44
4:40:10−31:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:10 (22º). A maior diferença está em corrida (−22:04) e bike (−12:37).
IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:11:10, você seria 9º de 93 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2012 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2012 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| HYROX St. Gallen 2026 | HYROX | top 79% |
De top 44% para top 79% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 26 · 32:321:43/100mPR
- BikeVenice-Jesolo 26 · 2:22:5637,8 km/hPR
- CorridaSwitzerland 12 · 1:51:015:16/km
- TransiçõesLaguna Phuket 123:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012
você 5:11:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:17 a 4:48:58 | 10 |
| 4:48:58 a 5:07:39 | 10 |
| 5:07:39 a 5:26:20 (você) | 11 |
| 5:26:20 a 5:45:01 | 25 |
| 5:45:01 a 6:03:42 | 16 |
| 6:03:42 a 6:22:23 | 17 |
| 6:22:23 a 6:41:05 | 16 |
| 6:41:05 a 6:59:46 | 17 |
| 6:59:46 a 7:18:27 | 12 |
| 7:18:27 a 7:37:08 | 5 |
| 7:37:08 a 7:55:49 | 8 |
| 7:55:49 a 8:14:30 | 5 |
| 8:14:30 a 8:33:11 | 1 |
| 8:33:11 a 8:51:52 | 1 |
154 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 6:06:41 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026 | 21 °C | 5:16:24 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 5:41:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça3 provas
Alemanha3 provas
Espanha2 provas
Estados Unidos2 provas
França1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
Polônia1 prova
Tailândia1 prova
9 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M55-59 | DNF | 99.999º / 58 cat. | 99.999º / 1.973 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M55-59 | 5:16:24 | 54º / 149 cat. | 975º / 2.345 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M55-59 | 5:41:12 | 74º / 125 cat. | 1.218º / 2.136 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M55-59 | 6:12:51 | 87º / 122 cat. | 1.652º / 2.256 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M50-54 | 6:06:41 | 133º / 187 cat. | 1.364º / 1.957 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 14:51:32 | 247º / 256 cat. | 1.984º / 2.025 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M45-49 | 6:15:03 | 184º / 249 cat. | 1.332º / 1.797 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 5:47:36 | 250º / 334 cat. | 1.450º / 1.937 geral |
| jul 2013 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 364 cat. | 99.999º / 1.877 geral |
| dez 2012 | IRONMAN 70.3 Laguna Phuket70.3 · M40-44 | 5:11:10 | 22º / 154 cat. | 103º / 729 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 5:07:54 | 120º / 333 cat. | 600º / 1.918 geral |
| mai 2012 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:41:12 | 158º / 361 cat. | 785º / 1.841 geral |
| nov 2000 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:30:58 | — | 16.923º / 29.371 geral |
| 2026 | HYROX St. GallenHYROX · M55-59 | 1:53:30 | 30º / 38 cat. | 1.588º / 1.793 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M55-59 | 4:20:54 | — | 29.224º / 52.000 geral |