IRONMAN 70.3 Poznan 2025 · Para o pódio da M25-29
4:10:46−4:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:15:34 (7º). A maior diferença está em bike (−6:52).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:15:01Warsaw 2025
Melhor maratona3:40:34Berlim 2016 · 5:14/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Warsaw 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:12:05 · 40,9 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:24:13 · 3:59/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dresden 22 | 4:33:29 | 5º de 19 na M25-29 |
| Warsaw 25 | 4:15:01 | 15º de 201 na M25-29 |
| Poznan 25 | 4:15:34 | 7º de 112 na M25-29 |
Clima no dia
Warsaw 2025 (07–15h): 16,6 a 22,2 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · 0,5 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2016
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20163:40:345:14/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 27% para top 7% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDresden 22 · 17:590:57/100m
- BikeWarsaw 25 · 2:12:0540,9 km/h
- CorridaPoznan 25 · 1:20:363:49/kmPR
- TransiçõesPoznan 255:31PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Poznan 2025
você 4:15:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:58:40 a 4:11:56 | 4 |
| 4:11:56 a 4:25:11 (você) | 8 |
| 4:25:11 a 4:38:27 | 9 |
| 4:38:27 a 4:51:42 | 10 |
| 4:51:42 a 5:04:58 | 12 |
| 5:04:58 a 5:18:13 | 18 |
| 5:18:13 a 5:31:29 | 10 |
| 5:31:29 a 5:44:45 | 15 |
| 5:44:45 a 5:58:00 | 6 |
| 5:58:00 a 6:11:16 | 6 |
| 6:11:16 a 6:24:31 | 6 |
| 6:24:31 a 6:37:47 | 3 |
| 6:37:47 a 6:51:02 | 2 |
| 6:51:02 a 7:04:18 | 3 |
112 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:12:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Poznan 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | 13 °C | 4:33:29 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | 20 °C | 4:15:34 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 4:15:01 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Polônia2 provas
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M25-29 | 4:15:34 | 7º / 112 cat. | 50º / 1.051 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M25-29 | 4:15:01 | 15º / 201 cat. | 116º / 1.654 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 89 cat. | 99.999º / 1.001 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Dresden70.3 · M25-29 | 4:33:29 | 5º / 19 cat. | 47º / 388 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:40:34 | — | 9.145º / 35.979 geral |