IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · Para o pódio da M45-49
4:35:23−14:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:54 (8º). A maior diferença está em natação (−8:02) e corrida (−3:10).
Provas33em 5 países
Melhor 70.34:24:44Switzerland 2024
Melhor IRONMAN10:36:51Austria 2019
IRONMAN 70.3
19 provas · disciplinas em Switzerland 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 196 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação17:24 · 0:55/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike2:25:28 · 37,1 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:35:25 · 4:31/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições6:27 · −5:34 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland 14 | 5:40:07 | 196º de 262 na M35-39 |
| Switzerland 15 | 5:29:07 | 150º de 284 na M35-39 |
| Switzerland 16 | 5:09:09 | 101º de 294 na M35-39 |
| Switzerland 17 | 5:06:10 | 99º de 312 na M35-39 |
| Zell am See-Kaprun 17 | 5:05:38 | 64º de 288 na M35-39 |
| Switzerland 18 | 5:12:04 | 64º de 264 na M40-44 |
| Austria St. Polten 19 | 5:05:53 | 78º de 303 na M40-44 |
| Zell am See-Kaprun 19 | 5:05:36 | 41º de 289 na M40-44 |
| Zell am See-Kaprun 21 | 5:25:54 | 43º de 155 na M40-44 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 5:01:15 | 47º de 203 na M40-44 |
| Pays D'Aix 23 | 5:09:27 | 33º de 154 na M45-49 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 4:49:54 | 8º de 250 na M45-49 |
| Kraichgau 24 | 5:00:53 | 39º de 208 na M45-49 |
| Switzerland 24 | 4:24:44 | 21º de 196 na M45-49 |
| Italy Emilia Romagna 24 | 4:46:13 | 36º de 277 na M45-49 |
| Kraichgau 25 | 5:11:02 | 58º de 202 na M45-49 |
| Switzerland 25 | 5:03:35 | 39º de 173 na M45-49 |
| Kraichgau 26 | 5:09:09 | 61º de 159 na M45-49 |
| Vichy 26 | 5:26:09 | 15º de 77 na M45-49 |
IRONMAN
12 provas · disciplinas em Austria 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 430 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:35:53 · 2:31/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike5:06:53 · 35,2 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:44:51 · 5:20/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições9:15 · −4:45 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland 16 | 11:37:08 | 117º de 224 na M35-39 |
| Zurich Switzerland 17 | 11:14:35 | 67º de 193 na M35-39 |
| Frankfurt 18 | 11:00:00 | 108º de 418 na M40-44 |
| Austria 19 | 10:36:51 | 83º de 430 na M40-44 |
| Austria 21 | 10:44:24 | 63º de 153 na M40-44 |
| Frankfurt 22 | 10:49:21 | 125º de 374 na M40-44 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 23 | 11:26:05 | 72º de 236 na M45-49 |
| Frankfurt 23 | 11:19:31 | 91º de 282 na M45-49 |
| Switzerland Thun 24 | 10:46:14 | 20º de 144 na M45-49 |
| Frankfurt 25 | 11:02:03 | 77º de 260 na M45-49 |
| Switzerland Thun 25 | 11:26:53 | 53º de 117 na M45-49 |
| World Championship 25 | 12:08:08 | 173º de 318 na M45-49 |
Clima no dia
Austria 2019 (07–22h): 17,7 a 25,7 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 75% · vento até 13 km/h · 11,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2014 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2015 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2016 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Switzerland 2016 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2017 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2017 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Austria 2021 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2026 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 75% para top 20% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwitzerland 24 · 17:240:55/100m
- BikeItaly Emilia Romagna 24 · 2:18:5738,9 km/h
- CorridaKraichgau 25 · 1:32:594:24/km
- TransiçõesSwitzerland 185:43
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 22 · 1:20:482:08/100m
- BikeFrankfurt 25 · 4:57:5836,2 km/h
- CorridaSwitzerland Thun 24 · 3:32:455:02/km
- TransiçõesZurich Switzerland 177:32
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023
você 4:49:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:19 a 4:27:26 | 1 |
| 4:27:26 a 4:43:32 | 3 |
| 4:43:32 a 4:59:39 (você) | 11 |
| 4:59:39 a 5:15:45 | 19 |
| 5:15:45 a 5:31:52 | 41 |
| 5:31:52 a 5:47:58 | 56 |
| 5:47:58 a 6:04:05 | 27 |
| 6:04:05 a 6:20:11 | 29 |
| 6:20:11 a 6:36:18 | 25 |
| 6:36:18 a 6:52:24 | 16 |
| 6:52:24 a 7:08:31 | 7 |
| 7:08:31 a 7:24:37 | 6 |
| 7:24:37 a 7:40:44 | 4 |
| 7:40:44 a 7:56:50 | 5 |
250 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | 14 °C | 5:25:54 |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | 18 °C | 5:11:02 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 5:09:27 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 5:01:15 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | 22 °C | 4:46:13 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | 26 °C | 5:05:36 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | 27 °C | 4:49:54 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | 28 °C | 5:05:38 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2026 | 28 °C | 5:26:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | 18 °C | 10:46:14 |
| IRONMAN Austria 2021 | 20 °C | 10:44:24 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | 20 °C | 11:26:53 |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 11:19:31 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 12:08:08 |
| IRONMAN Switzerland 2016 | 24 °C | 11:37:08 |
| IRONMAN Austria 2019 | 26 °C | 10:36:51 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | 27 °C | 11:26:05 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 10:49:21 |
| IRONMAN Frankfurt 2018 | 28 °C | 11:00:00 |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2017 | 29 °C | 11:14:35 |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | 33 °C | 11:02:03 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça11 provas
Áustria9 provas
Alemanha8 provas
França3 provas
Itália2 provas
5 países · 33 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
34 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-49 | 5:26:09 | 15º / 77 cat. | 421º / 1.809 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 5:09:09 | 61º / 159 cat. | 582º / 2.222 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 12:08:08 | 173º / 318 cat. | 1.320º / 2.317 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-49 | 11:26:53 | 53º / 117 cat. | 540º / 1.449 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 11:02:03 | 77º / 260 cat. | 663º / 2.179 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49 | 5:03:35 | 39º / 173 cat. | 367º / 1.896 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 5:11:02 | 58º / 202 cat. | 621º / 2.107 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M45-49 | 4:46:13 | 36º / 277 cat. | 306º / 2.359 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-49 | 10:46:14 | 20º / 144 cat. | 216º / 1.291 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49 | 4:24:44 | 21º / 196 cat. | 221º / 1.994 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 5:00:53 | 39º / 208 cat. | 441º / 2.098 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M45-49 | 4:49:54 | 8º / 250 cat. | 93º / 1.952 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 11:19:31 | 91º / 282 cat. | 764º / 2.066 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M45-49 | 11:26:05 | 72º / 236 cat. | 593º / 1.879 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 5:09:27 | 33º / 154 cat. | 416º / 1.957 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 5:01:15 | 47º / 203 cat. | 348º / 1.877 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 10:49:21 | 125º / 374 cat. | 641º / 2.242 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 220 cat. | 99.999º / 1.576 geral |
| set 2021 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 10:44:24 | 63º / 153 cat. | 329º / 1.031 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 5:25:54 | 43º / 155 cat. | 310º / 1.124 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 5:05:36 | 41º / 289 cat. | 273º / 2.076 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 10:36:51 | 83º / 430 cat. | 412º / 2.490 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 286 cat. | 99.999º / 2.044 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-44 | 5:05:53 | 78º / 303 cat. | 463º / 2.040 geral |
| jul 2018 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 11:00:00 | 108º / 418 cat. | 581º / 2.267 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 5:12:04 | 64º / 264 cat. | 531º / 1.953 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 5:05:38 | 64º / 288 cat. | 328º / 1.683 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-39 | 11:14:35 | 67º / 193 cat. | 364º / 1.307 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39 | 5:06:10 | 99º / 312 cat. | 495º / 1.916 geral |
| jul 2016 | IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · M35-39 | 11:37:08 | 117º / 224 cat. | 555º / 1.258 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39 | 5:09:09 | 101º / 294 cat. | 554º / 1.749 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39 | 5:29:07 | 150º / 284 cat. | 885º / 1.829 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 292 cat. | 99.999º / 1.904 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39 | 5:40:07 | 196º / 262 cat. | 1.272º / 1.687 geral |