HYROX Cologne 2025 · Para o pódio da M30-34
1:01:05−11:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:12:35 (19º).
Provas3em 1 país
Melhor HYROX Open1:12:35Cologne 2025
Melhor 70.34:34:07Duisburg 2022
HYROX Open
1 prova · última em Cologne 2025
Onde ganhar tempo
Cologne 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Duisburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 230 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:29 · 1:43/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:23:09 · 37,7 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:33:54 · 4:27/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições4:36 · −3:38 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 21 | 4:52:08 | 28º de 107 na M25-29 |
| Duisburg 22 | 4:34:07 | 47º de 230 na M30-34 |
Clima no dia
Duisburg 2022 (07–15h): 12,8 a 22,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · Para o pódio da M30-34
4:01:32−32:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:07 (47º). A maior diferença está em bike (−16:38) e corrida (−12:43).
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 4:34:07, você seria 46º de 270 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| HYROX Cologne 2025 | HYROX | top 15% |
De top 27% para top 15% em 4 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 22 · 32:291:43/100mPR
- BikeDuisburg 22 · 2:23:0937,7 km/hPR
- CorridaDuisburg 22 · 1:33:544:27/kmPR
- TransiçõesDuisburg 224:36PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · HYROX Cologne 2025
você 1:12:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 59:23 a 1:04:33 | 6 |
| 1:04:33 a 1:09:44 | 4 |
| 1:09:44 a 1:14:54 (você) | 19 |
| 1:14:54 a 1:20:04 | 24 |
| 1:20:04 a 1:25:14 | 23 |
| 1:25:14 a 1:30:25 | 19 |
| 1:30:25 a 1:35:35 | 8 |
| 1:35:35 a 1:40:45 | 5 |
| 1:40:45 a 1:45:56 | 6 |
| 1:45:56 a 1:51:06 | 6 |
| 1:51:06 a 1:56:16 | 3 |
| 1:56:16 a 2:01:26 | 2 |
| 2:01:26 a 2:06:37 | 1 |
| 2:06:37 a 2:11:47 | 1 |
127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:22:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-34 | 4:34:07 | 47º / 230 cat. | 206º / 1.993 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M25-29 | 4:52:08 | 28º / 107 cat. | 215º / 1.375 geral |
| 2025 | HYROX CologneHYROX - Friday · M30-34 | 1:12:35 | 19º / 127 cat. | 92º / 811 geral |