IRONMAN Frankfurt 2024 · natação até a mediana (−8:46)
Hoje 101º, passaria a 90º+11 posições
11:29:57 → 11:21:11 na M50-54 (250 atletas).
Provas9em 3 países
Melhor 70.36:12:37Lanzarote 2021
Melhor IRONMAN11:29:57Frankfurt 2024
Melhor maratona3:36:12Berlim 2017 · 5:07/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Lanzarote 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:00 · 2:16/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike3:06:29 · 29,0 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida2:12:21 · 6:16/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Transições10:47 · −48s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Clima no dia
Lanzarote 2021 (07–15h): 18,7 a 24,3 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 71% · vento até 30 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Frankfurt 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 250 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:34:52 · 2:30/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike5:24:39 · 33,3 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida4:12:19 · 5:59/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições18:08 · +2:48 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 22 | 12:10:39 | 156º de 301 na M50-54 |
| Frankfurt 24 | 11:29:57 | 101º de 250 na M50-54 |
| Lanzarote 26 | 14:51:44 | 133º de 165 na M50-54 |
Clima no dia
Frankfurt 2024 (07–22h): 19,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 71% · vento até 19 km/h · 1,7 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2017
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2019
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20173:36:125:07/km
- Berlim 20194:33:276:29/km
- Berlim 20264:01:545:44/km
- Nova York 20195:02:157:10/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Frankfurt 2024 · Para o pódio da M50-54
9:18:55−2:11:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:29:57 (101º). A maior diferença está em corrida (−54:57) e bike (−45:14).
IRONMAN Frankfurt 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 41%, na faixa seguinte top 39%
Com o mesmo 11:29:57, você seria 60º de 156 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | IRONMAN | top 81% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 50% |
De top 81% para top 50% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 26 · 1:18:352:04/100mPR
- BikeFrankfurt 24 · 5:24:3933,3 km/h
- CorridaFrankfurt 24 · 4:12:195:59/km
- TransiçõesFrankfurt 2418:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Frankfurt 2024
você 11:29:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:57:41 a 9:23:24 | 3 |
| 9:23:24 a 9:49:07 | 10 |
| 9:49:07 a 10:14:50 | 22 |
| 10:14:50 a 10:40:32 | 18 |
| 10:40:32 a 11:06:15 | 21 |
| 11:06:15 a 11:31:58 (você) | 29 |
| 11:31:58 a 11:57:41 | 36 |
| 11:57:41 a 12:23:24 | 24 |
| 12:23:24 a 12:49:07 | 23 |
| 12:49:07 a 13:14:50 | 17 |
| 13:14:50 a 13:40:32 | 20 |
| 13:40:32 a 14:06:15 | 8 |
| 14:06:15 a 14:31:58 | 9 |
| 14:31:58 a 14:57:41 | 10 |
250 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:48:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Frankfurt 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 36% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 75%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 11:29:57 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 12:10:39 |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | 27 °C | 14:51:44 |
No calor você perde cerca de 5,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
Espanha3 provas
Estados Unidos1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 14:51:44 | 133º / 165 cat. | 919º / 1.100 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 11:29:57 | 101º / 250 cat. | 1.214º / 2.206 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 115 cat. | 99.999º / 899 geral |
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 155 cat. | 99.999º / 842 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 12:10:39 | 156º / 301 cat. | 1.381º / 2.242 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M45-49 | 6:12:37 | 26º / 50 cat. | 194º / 458 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 5:02:15 | — | 38.281º / 53.520 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 4:01:54 | 1.543º / 3.137 cat. | 22.308º / 50.146 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 4:33:27 | 4.032º / 5.034 cat. | 30.923º / 43.977 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:36:12 | — | 8.721º / 39.218 geral |