IRONMAN 70.3 Haugesund 2012 · Para o pódio da PRO
3:57:33−5:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:02:42 (5º). A maior diferença está em bike (−8:54) e transições (−32s).
Provas10em 6 países
Melhor 70.34:02:42Haugesund 2012
Melhor maratona2:50:29Chicago 2022 · 4:02/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Haugesund 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 19 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:43 · 1:09/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:19:41 · 38,7 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida1:18:28 · 3:43/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições2:50 · +3s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland 12 | 4:04:20 | 13º de 42 na PRO |
| Haugesund 12 | 4:02:42 | 5º de 19 na PRO |
| Shepparton 12 | 4:09:44 | 11º de 21 na PRO |
| Haugesund 13 | 4:07:54 | 13º de 29 na PRO |
Clima no dia
Haugesund 2012 (07–15h): 14,2 a 18,3 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 83% · vento até 12 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2022
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2001
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20222:50:294:02/km
- Nova York 20014:13:596:01/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2012 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2012 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
De top 31% para top 45% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 16 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund 12 · 21:431:09/100m
- BikeSwitzerland 12 · 2:17:0639,4 km/h
- CorridaHaugesund 13 · 1:16:433:38/kmPR
- TransiçõesShepparton 122:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na PRO · IRONMAN 70.3 Haugesund 2012
você 4:02:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:47:22 a 3:52:31 | 1 |
| 3:52:31 a 3:57:40 | 2 |
| 3:57:40 a 4:02:49 (você) | 2 |
| 4:02:49 a 4:07:57 | 1 |
| 4:07:57 a 4:13:06 | 4 |
| 4:13:06 a 4:18:15 | 2 |
| 4:18:15 a 4:23:24 | 1 |
| 4:23:24 a 4:28:33 | 2 |
| 4:28:33 a 4:33:42 | 0 |
| 4:33:42 a 4:38:51 | 2 |
| 4:38:51 a 4:43:59 | 0 |
| 4:43:59 a 4:49:08 | 1 |
| 4:49:08 a 4:54:17 | 0 |
| 4:54:17 a 4:59:26 | 1 |
19 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:12:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Haugesund 2012 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 16% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | 16 °C | 4:07:54 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2012 | 18 °C | 4:02:42 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 | 28 °C | 4:09:44 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
Noruega2 provas
Estados Unidos2 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Nova Zelândia1 prova
6 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · PRO | DNF | 99.999º / 28 cat. | 99.999º / 784 geral |
| dez 2013 | IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · PRO | DNF | 99.999º / 15 cat. | 99.999º / 933 geral |
| nov 2013 | IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · PRO | DNS | 99.999º / 19 cat. | 99.999º / 956 geral |
| out 2013 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · PRO | DNS | 99.999º / 19 cat. | 99.999º / 980 geral |
| jul 2013 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · PRO | DNS | 99.999º / 38 cat. | 99.999º / 1.877 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · PRO | 4:07:54 | 13º / 29 cat. | 18º / 1.028 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · PRO | DNS | 99.999º / 22 cat. | 99.999º / 869 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · PRO | DNS | 99.999º / 24 cat. | 99.999º / 1.507 geral |
| jan 2013 | IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland70.3 · PRO | DNF | 99.999º / 43 cat. | 99.999º / 821 geral |
| dez 2012 | IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · PRO | DNS | 99.999º / 18 cat. | 99.999º / 1.198 geral |
| nov 2012 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · PRO | 4:09:44 | 11º / 21 cat. | 13º / 917 geral |
| out 2012 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · PRO | DNS | 99.999º / 16 cat. | 99.999º / 1.025 geral |
| ago 2012 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · PRO | DNF | 99.999º / 42 cat. | 99.999º / 1.386 geral |
| jul 2012 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · PRO | 4:02:42 | 5º / 19 cat. | 5º / 338 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · PRO | 4:04:20 | 13º / 42 cat. | 13º / 1.918 geral |
| nov 2001 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 4:13:59 | — | 9.637º / 23.662 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 2:50:29 | — | 920º / 39.261 geral |