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Marc Verstraete

Bélgica · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 15%

14º de 97 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Thailand 2016

Provas5em 4 países
Melhor 70.35:05:37Dubai 2018

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Dubai 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 203 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:54 · 1:47/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:32:17 · 35,5 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida1:50:38 · 5:15/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições8:48 · −2:32 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Putrajaya 145:49:5621º de 104 na M45-49
Vietnam 155:46:4919º de 82 na M45-49
Thailand 165:23:4314º de 97 na M45-49
Thailand 175:21:2929º de 124 na M45-49
Dubai 185:05:3750º de 203 na M45-49

Clima no dia

Dubai 2018 (07–15h): 14,3 a 22,4 °C · sensação de até 19,6 °C · umidade 54% · vento até 25 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Thailand 2016 · Para o pódio da M45-49

4:48:37−35:06 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:43 (14º). A maior diferença está em corrida (−26:27) e bike (−4:42).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2015IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Thailand 2016IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Thailand 2017IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Dubai 2018IRONMAN 70.3top 25%

De top 21% para top 25% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDubai 18 · 33:541:47/100mPR
  • BikeDubai 18 · 2:32:1735,5 km/hPR
  • CorridaDubai 18 · 1:50:385:15/kmPR
  • TransiçõesPutrajaya 144:47

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Thailand 2016

você 5:23:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:47:05 a 5:02:268
5:02:26 a 5:17:483
5:17:48 a 5:33:09 (você)9
5:33:09 a 5:48:3011
5:48:30 a 6:03:5216
6:03:52 a 6:19:139
6:19:13 a 6:34:3511
6:34:35 a 6:49:5610
6:49:56 a 7:05:176
7:05:17 a 7:20:396
7:20:39 a 7:36:003
7:36:00 a 7:51:214
7:51:21 a 8:06:430
8:06:43 a 8:22:041

97 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:31.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Thailand 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 27%Biketop 19%Corridatop 20%

Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Dubai 201822 °C5:05:37
IRONMAN 70.3 Thailand 201728 °C5:21:29
IRONMAN 70.3 Thailand 201629 °C5:23:43

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Tailândia2 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Malásia1 prova
  • Vietnã1 prova

4 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
fev 2018IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-495:05:3750º / 203 cat.383º / 1.602 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M45-495:21:2929º / 124 cat.268º / 998 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M45-495:23:4314º / 97 cat.149º / 899 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-495:46:4919º / 82 cat.190º / 710 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M45-495:49:5621º / 104 cat.157º / 994 geral