IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · Para o pódio da M35-39
4:46:23−36:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:33 (14º). A maior diferença está em bike (−17:29) e corrida (−14:18).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:18:19Durban 2019
Melhor IRONMAN11:59:35South Africa 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Durban 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 326 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:07 · 1:38/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:44:45 · 32,8 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:51:28 · 5:17/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições10:59 · −2:43 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 18 | 5:30:15 | 70º de 337 na M30-34 |
| Durban 19 | 5:18:19 | 51º de 326 na M35-39 |
| Mossel Bay 22 | 5:22:33 | 14º de 205 na M35-39 |
| Mossel Bay 23 | 5:35:49 | 25º de 193 na M35-39 |
Clima no dia
Durban 2019 (07–15h): 13,3 a 23,1 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 260 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:36 · 0:50/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike7:01:45 · 25,6 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Corrida4:12:45 · 5:59/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições13:29 · −13s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Clima no dia
South Africa 2019 (07–22h): 17,0 a 22,3 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 38 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:22:33, você seria 9º de 196 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN South Africa 2019 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 21% para top 13% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMossel Bay 22 · 29:181:33/100m
- BikeDurban 19 · 2:44:4532,8 km/h
- CorridaMossel Bay 22 · 1:49:175:11/km
- TransiçõesMossel Bay 226:58
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022
você 5:22:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:16 a 4:38:57 | 1 |
| 4:38:57 a 4:56:37 | 2 |
| 4:56:37 a 5:14:18 | 6 |
| 5:14:18 a 5:31:58 (você) | 8 |
| 5:31:58 a 5:49:39 | 12 |
| 5:49:39 a 6:07:19 | 24 |
| 6:07:19 a 6:25:00 | 29 |
| 6:25:00 a 6:42:40 | 28 |
| 6:42:40 a 7:00:21 | 29 |
| 7:00:21 a 7:18:01 | 25 |
| 7:18:01 a 7:35:42 | 15 |
| 7:35:42 a 7:53:22 | 18 |
| 7:53:22 a 8:11:03 | 7 |
| 8:11:03 a 8:28:43 | 1 |
205 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | 21 °C | 5:22:33 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 5:30:15 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2019 | 23 °C | 5:18:19 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | 24 °C | 5:35:49 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 135 cat. | 99.999º / 1.357 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M35-39 | 5:35:49 | 25º / 193 cat. | 224º / 1.767 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M35-39 | 5:22:33 | 14º / 205 cat. | 96º / 1.657 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 5:18:19 | 51º / 326 cat. | 274º / 2.549 geral |
| abr 2019 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 11:59:35 | 139º / 260 cat. | 777º / 1.670 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:30:15 | 70º / 337 cat. | 364º / 2.488 geral |