Marc Szlezynger · RankMyRace

Provas21em 3 países

Melhor 70.34:21:06Maceió 2018

Melhor IRONMAN9:35:55Brasil 2017

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em Maceió 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação28:11 · 1:29/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike2:16:55 · 39,4 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Corrida1:30:51 · 4:18/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições5:09 · −3:35 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Miami 11	4:51:56	36º de 334 na M40-44
Brasília 13	4:40:26	6º de 112 na M40-44
World Championship 13	5:11:55	118º de 237 na M40-44
Miami 13	4:35:55	7º de 351 na M40-44
Brasília 14	4:58:43	12º de 80 na M45-49
Foz do Iguaçu 14	4:54:43	3º de 61 na M45-49
World Championship 14	4:55:50	115º de 171 na M45-49
Florianópolis 18	4:38:25	2º de 96 na M45-49
Maceió 18	4:21:06	1º de 120 na M45-49
World Championship 19	5:00:03	36º de 354 na M50-54
São Paulo 19	4:22:37	2º de 61 na M50-54
World Championship 21	5:30:12	98º de 268 na M50-54
Curitiba 26	5:00:27	2º de 37 na M55-59
Brasília 26	4:35:47	4º de 46 na M55-59
Rio de Janeiro 26	4:52:22	3º de 40 na M55-59
World Championship 26	5:25:35	43º de 300 na M55-59

Clima no dia

Maceió 2018 (07–15h): 24,8 a 26,0 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 78% · vento até 21 km/h · 3,7 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Brasil 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 291 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação56:25 · 1:29/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike5:00:21 · 36,0 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida3:27:17 · 4:55/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições11:52 · −3:41 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Brasil 14	10:35:00	27º de 155 na M45-49
Brasil 17	9:35:55	5º de 293 na M45-49
World Championship 17	11:07:49	169º de 293 na M45-49

Clima no dia

Brasil 2017 (07–22h): 19,0 a 20,9 °C · sensação de até 23,6 °C · umidade 92% · vento até 8 km/h · 12,6 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Miami 2011	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Brasília 2013	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013	IRONMAN 70.3	top 50%
IRONMAN 70.3 Miami 2013	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Brasília 2014	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN Brasil 2014	IRONMAN	top 18%
IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu 2014	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 68%
IRONMAN Brasil 2017	IRONMAN	top 2%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 58%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Maceió 2018	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2019	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	IRONMAN 70.3	top 37%
IRONMAN 70.3 Curitiba 2026	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Brasília 2026	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	IRONMAN 70.3	top 15%

De top 11% para top 15% em 15 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoFlorianópolis 18 · 28:081:29/100m
BikeMaceió 18 · 2:16:5539,4 km/h
CorridaWorld Championship 19 · 1:29:514:15/km
TransiçõesMiami 134:43

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoBrasil 17 · 56:251:29/100m
BikeBrasil 14 · 4:59:0236,1 km/h
CorridaBrasil 17 · 3:27:174:55/km
TransiçõesBrasil 1711:52

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Maceió 2018

você 4:21:06

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:21:06 a 4:36:14 (você)	12
4:36:14 a 4:51:22	13
4:51:22 a 5:06:30	18
5:06:30 a 5:21:38	12
5:21:38 a 5:36:46	8
5:36:46 a 5:51:54	12
5:51:54 a 6:07:03	13
6:07:03 a 6:22:11	10
6:22:11 a 6:37:19	9
6:37:19 a 6:52:27	5
6:52:27 a 7:07:35	2
7:07:35 a 7:22:43	4
7:22:43 a 7:37:51	1
7:37:51 a 7:52:59	1

120 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Maceió 2018 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 São Paulo 2019	24 °C	4:22:37
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	5:00:03
IRONMAN 70.3 Miami 2011	25 °C	4:51:56
IRONMAN 70.3 Brasília 2014	25 °C	4:58:43
IRONMAN 70.3 Curitiba 2026	26 °C	5:00:27
IRONMAN 70.3 Maceió 2018	26 °C	4:21:06
IRONMAN 70.3 Brasília 2026	26 °C	4:35:47
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018	26 °C	4:38:25
IRONMAN 70.3 Miami 2013	27 °C	4:35:55
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	27 °C	5:25:35
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026	28 °C	4:52:22
IRONMAN 70.3 Brasília 2013	28 °C	4:40:26
IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu 2014	29 °C	4:54:43
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	30 °C	5:30:12

No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Brasil 2014	19 °C	10:35:00
IRONMAN Brasil 2017	21 °C	9:35:55
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	11:07:49

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Brasil13 provas
França4 provas
Estados Unidos4 provas

3 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

27 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	5:25:35	43º / 300 cat.	1.259º / 3.148 geral
ago 2026	IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M55-59	4:52:22	3º / 40 cat.	99º / 1.331 geral
abr 2026	IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M55-59	4:35:47	4º / 46 cat.	182º / 1.331 geral
mar 2026	IRONMAN 70.3 Curitiba70.3 · M55-59	5:00:27	2º / 37 cat.	169º / 1.241 geral
nov 2022	IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M50-54	DNF	99.999º / 42 cat.	99.999º / 771 geral
ago 2022	IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M50-54	DNF	99.999º / 53 cat.	99.999º / 900 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:30:12	98º / 268 cat.	1.406º / 3.443 geral
nov 2019	IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M50-54	4:22:37	2º / 61 cat.	45º / 1.327 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:00:03	36º / 354 cat.	1.001º / 3.257 geral
ago 2019	IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 61 cat.	99.999º / 1.167 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 61 cat.	99.999º / 1.398 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 85 cat.	99.999º / 943 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M45-49	4:21:06	1º / 120 cat.	45º / 1.263 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M45-49	4:38:25	2º / 96 cat.	86º / 1.049 geral
mar 2018	IRONMAN 70.3 Bariloche70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 173 cat.	99.999º / 1.187 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49	11:07:49	169º / 293 cat.	1.101º / 2.231 geral
mai 2017	IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49	9:35:55	5º / 293 cat.	150º / 2.111 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 207 cat.	99.999º / 2.273 geral
abr 2015	IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 80 cat.	99.999º / 985 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	4:55:50	115º / 171 cat.	1.048º / 2.188 geral
ago 2014	IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu70.3 · M45-49	4:54:43	3º / 61 cat.	40º / 682 geral
mai 2014	IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49	10:35:00	27º / 155 cat.	384º / 1.453 geral
abr 2014	IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M45-49	4:58:43	12º / 80 cat.	191º / 877 geral
out 2013	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-44	4:35:55	7º / 351 cat.	111º / 2.263 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	5:11:55	118º / 237 cat.	775º / 1.979 geral
ago 2013	IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M40-44	4:40:26	6º / 112 cat.	50º / 746 geral
out 2011	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-44	4:51:56	36º / 334 cat.	191º / 2.017 geral