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Marc Prud'Homme

Canadá · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

7º de 165 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Syracuse 2015

Provas10em 3 países
Melhor 70.34:38:35Timberman 2015
Melhor IRONMAN10:38:49Arizona 2013

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Timberman 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação25:55 · 1:22/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:18:46 · 38,9 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:51:08 · 5:16/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições2:46 · −3:40 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Muskoka 135:13:4820º de 101 na M30-34
Mont-Tremblant 145:02:1537º de 161 na M30-34
Timberman 144:39:079º de 171 na M30-34
Muskoka 144:59:587º de 97 na M30-34
Syracuse 154:43:127º de 165 na M30-34
Timberman 154:38:3512º de 176 na M30-34
Syracuse 165:00:198º de 170 na M30-34

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Arizona 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação58:01 · 1:32/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike5:05:13 · 35,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida4:29:09 · 6:23/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Transições6:26 · −6:33 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1310:38:4936º de 206 na M30-34
Los Cabos 1412:01:5035º de 66 na M30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 · Para o pódio da M30-34

4:35:37−7:35 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:12 (7º). A maior diferença está em corrida (−13:01).

IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 4:43:12, você seria 6º de 174 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Muskoka 2013IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Arizona 2013IRONMANtop 18%
IRONMAN Los Cabos 2014IRONMANtop 54%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Timberman 2014IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2014IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2015IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Timberman 2015IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2016IRONMAN 70.3top 5%

De top 20% para top 5% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTimberman 14 · 25:121:20/100m
  • BikeTimberman 15 · 2:18:4638,9 km/h
  • CorridaTimberman 14 · 1:47:145:05/km
  • TransiçõesTimberman 152:46

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLos Cabos 14 · 54:151:26/100mPR
  • BikeArizona 13 · 5:05:1335,4 km/h
  • CorridaArizona 13 · 4:29:096:23/km
  • TransiçõesArizona 136:26

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Syracuse 2015

você 4:43:12
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:28:13 a 4:45:20 (você)7
4:45:20 a 5:02:2611
5:02:26 a 5:19:3316
5:19:33 a 5:36:4029
5:36:40 a 5:53:4629
5:53:46 a 6:10:5323
6:10:53 a 6:28:0019
6:28:00 a 6:45:0612
6:45:06 a 7:02:136
7:02:13 a 7:19:195
7:19:19 a 7:36:262
7:36:26 a 7:53:330
7:53:33 a 8:10:390
8:10:39 a 8:27:466

165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 1%Corridatop 24%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas
  • Canadá3 provas
  • México2 provas

3 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2018IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 214 cat.99.999º / 1.490 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M30-345:00:198º / 170 cat.43º / 1.246 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M30-344:38:3512º / 176 cat.68º / 1.772 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M30-344:43:127º / 165 cat.32º / 1.553 geral
nov 2014IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34DNF99.999º / 218 cat.99.999º / 1.720 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-344:59:587º / 97 cat.38º / 895 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M30-344:39:079º / 171 cat.70º / 1.762 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-345:02:1537º / 161 cat.277º / 2.172 geral
mar 2014IRONMAN Los CabosIRONMAN · M30-3412:01:5035º / 66 cat.280º / 757 geral
nov 2013IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-3410:38:4936º / 206 cat.293º / 2.517 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-345:13:4820º / 101 cat.167º / 1.173 geral