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Marc Niedergriese

Alemanha · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 22%

10º de 47 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Ruegen 2016

Provas4em 2 países
Melhor 70.34:40:50Ruegen 2016

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Ruegen 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:01 · 1:28/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike2:18:30 · 39,0 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:49:26 · 5:11/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Transições4:53 · −1:56 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ruegen 164:40:5010º de 47 na M25-29
Kraichgau 175:02:5628º de 100 na M25-29
Ruegen 185:13:1428º de 98 na M25-29

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 · Para o pódio da M25-29

4:09:24−31:26 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:50 (10º). A maior diferença está em corrida (−25:33) e bike (−5:44).

IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 22%, na faixa seguinte top 18%

Com o mesmo 4:40:50, você seria 14º de 82 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ruegen 2016IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2017IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2018IRONMAN 70.3top 29%

De top 22% para top 29% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRuegen 16 · 28:011:28/100m
  • BikeRuegen 16 · 2:18:3039,0 km/h
  • CorridaRuegen 16 · 1:49:265:11/km
  • TransiçõesKraichgau 174:42

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Ruegen 2016

você 4:40:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:55:12 a 4:08:051
4:08:05 a 4:20:576
4:20:57 a 4:33:501
4:33:50 a 4:46:42 (você)4
4:46:42 a 4:59:358
4:59:35 a 5:12:276
5:12:27 a 5:25:206
5:25:20 a 5:38:133
5:38:13 a 5:51:055
5:51:05 a 6:03:584
6:03:58 a 6:16:501
6:16:50 a 6:29:431
6:29:43 a 6:42:350
6:42:35 a 6:55:281

47 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:01:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 13%Biketop 15%Corridatop 47%

Você é nadador. Natação no top 13% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha3 provas
  • Países Baixos1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2019IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34DNS99.999º / 268 cat.99.999º / 2.044 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M25-295:13:1428º / 98 cat.248º / 1.094 geral
set 2017IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M25-29DNS99.999º / 121 cat.99.999º / 2.092 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M25-295:02:5628º / 100 cat.206º / 1.546 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M25-294:40:5010º / 47 cat.97º / 628 geral
ago 2015IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M25-29DNF99.999º / 44 cat.99.999º / 696 geral