IRONMAN 70.3 Barcelona 2016 · Para o pódio da M30-34
4:42:04−10:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:15 (11º). A maior diferença está em corrida (−6:24) e bike (−2:42).
Provas17em 9 países
Melhor 70.34:18:23Elsinore 2019
Melhor IRONMAN9:14:31Vitoria-Gasteiz 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Elsinore 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:36 · 1:30/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:19:08 · 38,8 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:24:10 · 3:59/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições6:28 · −3:34 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 14 | 5:20:14 | 49º de 121 na M25-29 |
| Barcelona 16 | 4:52:15 | 11º de 301 na M30-34 |
| Barcelona 16 | 4:59:11 | 16º de 301 na M30-34 |
| Barcelona 17 | 5:05:20 | 35º de 278 na M30-34 |
| Mallorca 19 | 4:40:51 | 28º de 351 na M30-34 |
| Elsinore 19 | 4:18:23 | 15º de 217 na M30-34 |
| World Championship 19 | 5:00:09 | 229º de 455 na M30-34 |
Clima no dia
Elsinore 2019 (07–15h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 160 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação56:38 · 1:29/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike4:54:44 · 36,6 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:18:05 · 4:42/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições5:05 · −5:43 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 14 | 11:19:39 | 70º de 148 na M25-29 |
| Austria 15 | 10:36:09 | 85º de 252 na M30-34 |
| Western Australia 15 | 9:57:54 | 16º de 142 na M30-34 |
| Switzerland 16 | 10:47:22 | 69º de 170 na M30-34 |
| Copenhagen 17 | 9:52:19 | 37º de 251 na M30-34 |
| Hamburg 19 | 9:23:02 | 10º de 232 na M30-34 |
| Frankfurt 22 | 9:26:08 | 24º de 313 na M35-39 |
| Vitoria-Gasteiz 22 | 9:14:31 | 8º de 160 na M35-39 |
| World Championship 22 | 11:59:23 | 386º de 419 na M35-39 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2022 (07–22h): 15,6 a 30,7 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 50% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Barcelona 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:52:15, você seria 7º de 285 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2014 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN Mallorca 2014 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN Austria 2015 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Western Australia 2015 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2016 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2016 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Switzerland 2016 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Hamburg 2019 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 93% |
De top 41% para top 93% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 19 · 26:571:25/100m
- BikeElsinore 19 · 2:19:0838,8 km/h
- CorridaElsinore 19 · 1:24:103:59/km
- TransiçõesBarcelona 144:02
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 22 · 55:001:27/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 22 · 4:54:4436,6 km/h
- CorridaHamburg 19 · 3:16:264:39/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 225:05
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2016
você 4:52:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:36:54 a 4:51:53 | 9 |
| 4:51:53 a 5:06:52 (você) | 21 |
| 5:06:52 a 5:21:51 | 27 |
| 5:21:51 a 5:36:50 | 30 |
| 5:36:50 a 5:51:49 | 50 |
| 5:51:49 a 6:06:48 | 43 |
| 6:06:48 a 6:21:47 | 34 |
| 6:21:47 a 6:36:45 | 29 |
| 6:36:45 a 6:51:44 | 23 |
| 6:51:44 a 7:06:43 | 12 |
| 7:06:43 a 7:21:42 | 10 |
| 7:21:42 a 7:36:41 | 3 |
| 7:36:41 a 7:51:40 | 7 |
| 7:51:40 a 8:06:39 | 3 |
301 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Barcelona 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:18:23 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2016 | 22 °C | 4:59:11 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2016 | 22 °C | 4:52:15 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | 22 °C | 5:05:20 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:00:09 |
No calor você perde cerca de 3,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 11:59:23 |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 9:52:19 |
| IRONMAN Switzerland 2016 | 24 °C | 10:47:22 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 9:26:08 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | 31 °C | 9:14:31 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha7 provas
Alemanha2 provas
Dinamarca2 provas
Áustria1 prova
Austrália1 prova
Suíça1 prova
França1 prova
Suécia1 prova
Estados Unidos1 prova
9 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 11:59:23 | 386º / 419 cat. | 1.925º / 2.374 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M35-39 | 9:14:31 | 8º / 160 cat. | 40º / 1.425 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 9:26:08 | 24º / 313 cat. | 99º / 2.242 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:00:09 | 229º / 455 cat. | 1.006º / 3.257 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 9:23:02 | 10º / 232 cat. | 40º / 2.005 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:18:23 | 15º / 217 cat. | 101º / 2.120 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 4:40:51 | 28º / 351 cat. | 85º / 2.832 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 210 cat. | 99.999º / 2.009 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 9:52:19 | 37º / 251 cat. | 173º / 2.454 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 5:05:20 | 35º / 278 cat. | 159º / 1.797 geral |
| jul 2016 | IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · M30-34 | 10:47:22 | 69º / 170 cat. | 335º / 1.258 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 4:59:11 | 16º / 301 cat. | 115º / 1.798 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 4:52:15 | 11º / 301 cat. | 89º / 1.798 geral |
| dez 2015 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-34 | 9:57:54 | 16º / 142 cat. | 82º / 1.106 geral |
| jun 2015 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34 | 10:36:09 | 85º / 252 cat. | 523º / 2.305 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 267 cat. | 99.999º / 1.994 geral |
| set 2014 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M25-29 | 11:19:39 | 70º / 148 cat. | 741º / 2.023 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M25-29 | 5:20:14 | 49º / 121 cat. | 282º / 1.277 geral |