IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 · Para o pódio da M45-49
4:24:58−52:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:14 (58º). A maior diferença está em bike (−21:13) e corrida (−13:09).
Provas6em 3 países
Melhor 70.35:01:50Tours Metropole - Loire Valley 2025
Melhor maratona2:39:30Chicago 2013 · 3:47/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Tours Metropole - Loire Valley 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:53 · 1:53/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:28:04 · 36,5 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:43:36 · 4:55/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições14:16 · +45s vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 5:39:00 | 180º de 283 na M40-44 |
| Tours Metropole - Loire Valley 25 | 5:01:50 | 70º de 219 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 26 | 5:17:14 | 58º de 209 na M45-49 |
Clima no dia
Tours Metropole - Loire Valley 2025 (07–15h): 16,9 a 24,1 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2012
- Chicago: concluída em 2013
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2011
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20122:47:033:58/km
- Chicago 20132:39:303:47/km
- Nova York 20113:25:554:53/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:17:14, você seria 35º de 180 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 64% para top 28% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 17 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 30:321:36/100m
- BikeTours Metropole - Loire Valley 25 · 2:28:0436,5 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne - Vendée 26 · 1:41:194:48/kmPR
- TransiçõesTours Metropole - Loire Valley 2514:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026
você 5:17:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:28 a 4:33:59 | 3 |
| 4:33:59 a 4:49:30 | 8 |
| 4:49:30 a 5:05:01 | 28 |
| 5:05:01 a 5:20:32 (você) | 27 |
| 5:20:32 a 5:36:03 | 28 |
| 5:36:03 a 5:51:34 | 33 |
| 5:51:34 a 6:07:06 | 21 |
| 6:07:06 a 6:22:37 | 17 |
| 6:22:37 a 6:38:08 | 13 |
| 6:38:08 a 6:53:39 | 10 |
| 6:53:39 a 7:09:10 | 9 |
| 7:09:10 a 7:24:41 | 3 |
| 7:24:41 a 7:40:12 | 4 |
| 7:40:12 a 7:55:43 | 5 |
209 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 5:39:00 |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | 24 °C | 5:01:50 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | 30 °C | 5:17:14 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Estados Unidos2 provas
Alemanha1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M45-49 | 5:17:14 | 58º / 209 cat. | 731º / 2.598 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley70.3 · M45-49 | 5:01:50 | 70º / 219 cat. | 628º / 2.196 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M40-44 | 5:39:00 | 180º / 283 cat. | 1.474º / 2.578 geral |
| nov 2011 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:25:55 | — | 4.506º / 47.239 geral |
| 2013 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 2:39:30 | — | 150º / 38.879 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:47:03 | — | 359º / 34.268 geral |