IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 · Para o pódio da M40-44
4:39:46−48:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:01 (36º). A maior diferença está em bike (−31:26) e natação (−6:19).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:06:48Dublin 2017
Melhor IRONMAN10:28:53Hamburg 2023
Melhor maratona2:59:24Berlim 2024 · 4:15/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Dublin 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:56 · 2:03/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:37:16 · 34,3 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:42:30 · 4:51/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições8:06 · −2:53 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 16 | 5:34:26 | 112º de 221 na M30-34 |
| Dublin 17 | 5:06:48 | 62º de 253 na M35-39 |
| Ireland Cork 22 | 5:28:01 | 36º de 174 na M40-44 |
Clima no dia
Dublin 2017 (07–15h): 11,7 a 15,7 °C · sensação de até 13,8 °C · umidade 80% · vento até 21 km/h · 2,7 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Hamburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 323 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:57 · 1:58/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike5:20:44 · 33,7 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida3:36:07 · 5:07/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições17:05 · +2:02 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ireland Cork 19 | 11:25:37 | 96º de 218 na M35-39 |
| Hamburg 23 | 10:28:53 | 117º de 323 na M40-44 |
Clima no dia
Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20242:59:244:15/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 37% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 14% |
De top 51% para top 14% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIreland Cork 22 · 36:351:56/100mPR
- BikeDublin 17 · 2:37:1634,3 km/h
- CorridaIreland Cork 22 · 1:41:094:48/kmPR
- TransiçõesDublin 178:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 23 · 1:14:571:58/100m
- BikeHamburg 23 · 5:20:4433,7 km/hPR
- CorridaHamburg 23 · 3:36:075:07/kmPR
- TransiçõesHamburg 2317:05
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · Maratona de Berlim 2024
você 2:59:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:19:36 a 2:43:41 | 239 |
| 2:43:41 a 3:07:46 (você) | 752 |
| 3:07:46 a 3:31:51 | 1.113 |
| 3:31:51 a 3:55:56 | 1.175 |
| 3:55:56 a 4:20:01 | 932 |
| 4:20:01 a 4:44:06 | 598 |
| 4:44:06 a 5:08:12 | 405 |
| 5:08:12 a 5:32:17 | 230 |
| 5:32:17 a 5:56:22 | 136 |
| 5:56:22 a 6:20:27 | 66 |
| 6:20:27 a 6:44:32 | 27 |
| 6:44:32 a 7:08:37 | 11 |
| 7:08:37 a 7:32:42 | 3 |
| 7:32:42 a 7:56:47 | 2 |
5.689 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:47:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | 16 °C | 5:06:48 |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | 18 °C | 5:34:26 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 | 29 °C | 5:28:01 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda4 provas
Alemanha2 provas
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 10:28:53 | 117º / 323 cat. | 613º / 2.025 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M40-44 | 5:28:01 | 36º / 174 cat. | 176º / 1.018 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M35-39 | 11:25:37 | 96º / 218 cat. | 448º / 1.407 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-39 | 5:06:48 | 62º / 253 cat. | 268º / 1.486 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M30-34 | 5:34:26 | 112º / 221 cat. | 629º / 1.538 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 2:59:24 | 740º / 5.689 cat. | 4.352º / 54.157 geral |