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Marc Lafrance

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

20º de 215 na M40-44 · IRONMAN 70.3 San Juan 2015

Provas4em 3 países
Melhor 70.35:01:13San Juan 2015
Melhor IRONMAN10:53:07Mont-Tremblant 2016

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em San Juan 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 214 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:57 · 1:28/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:39:17 · 33,9 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida1:45:28 · 5:00/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições8:31 · −36s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Timberman 145:05:5138º de 242 na M40-44
San Juan 155:01:1320º de 215 na M40-44

Clima no dia

San Juan 2015 (07–15h): 22,3 a 30,4 °C · sensação de até 31,5 °C · umidade 54% · vento até 18 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 342 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação54:20 · 1:26/100mtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Bike5:40:45 · 31,7 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida4:04:45 · 5:48/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições13:17 · −53s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1610:53:0749º de 342 na M40-44
Florida 1811:05:2928º de 295 na M45-49

Clima no dia

Mont-Tremblant 2016 (07–22h): 18,5 a 21,5 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 95% · vento até 22 km/h · 30,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 San Juan 2015 · Para o pódio da M40-44

4:25:59−35:14 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:13 (20º). A maior diferença está em bike (−19:30) e corrida (−10:05).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Timberman 2014IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 San Juan 2015IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Mont-Tremblant 2016IRONMANtop 15%
IRONMAN Florida 2018IRONMANtop 10%

De top 16% para top 10% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSan Juan 15 · 27:571:28/100mPR
  • BikeSan Juan 15 · 2:39:1733,9 km/hPR
  • CorridaTimberman 14 · 1:37:244:37/km
  • TransiçõesTimberman 146:22

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFlorida 18 · 52:501:23/100mPR
  • BikeFlorida 18 · 5:28:4232,9 km/hPR
  • CorridaMont-Tremblant 16 · 4:04:455:48/km
  • TransiçõesMont-Tremblant 1613:17

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 San Juan 2015

você 5:01:13
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:55 a 4:34:253
4:34:25 a 4:49:568
4:49:56 a 5:05:26 (você)14
5:05:26 a 5:20:5725
5:20:57 a 5:36:2728
5:36:27 a 5:51:5830
5:51:58 a 6:07:2827
6:07:28 a 6:22:5824
6:22:58 a 6:38:2916
6:38:29 a 6:53:5911
6:53:59 a 7:09:3011
7:09:30 a 7:25:0010
7:25:00 a 7:40:311
7:40:31 a 7:56:017

215 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 San Juan 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 34%Corridatop 7%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos2 provas
  • Canadá1 prova
  • Porto Rico1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2018IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-4911:05:2928º / 295 cat.110º / 1.654 geral
jul 2017IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 279 cat.99.999º / 2.193 geral
ago 2016IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-4410:53:0749º / 342 cat.228º / 2.252 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M40-445:01:1320º / 215 cat.157º / 1.200 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M40-445:05:5138º / 242 cat.261º / 1.762 geral