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Marc Kühnau

Dinamarca · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

3º de 273 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026

Provas6em 2 países
Melhor 70.34:18:50Jonkoping 2026
Melhor IRONMAN8:50:54Copenhagen 2025

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Jonkoping 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 273 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:07 · 1:38/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:13:56 · 40,3 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:26:46 · 4:07/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições7:01 · −7:01 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Aarhus 154:39:078º de 59 na M18-24
Kronborg 164:36:235º de 62 na M18-24
Jonkoping 264:18:503º de 273 na M30-34

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Copenhagen 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 393 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação58:05 · 1:32/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike4:35:59 · 39,1 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida3:11:52 · 4:33/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições4:58 · −6:02 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Copenhagen 219:55:2327º de 91 na M25-29
Copenhagen 258:50:5411º de 393 na M25-29
Copenhagen 269:16:5227º de 323 na M30-34

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Aarhus 2015IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Copenhagen 2021IRONMANtop 30%
IRONMAN Copenhagen 2025IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Copenhagen 2026IRONMANtop 9%

De top 14% para top 9% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAarhus 15 · 15:590:50/100m
  • BikeJonkoping 26 · 2:13:5640,3 km/hPR
  • CorridaJonkoping 26 · 1:26:464:07/kmPR
  • TransiçõesAarhus 156:04

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 25 · 58:051:32/100m
  • BikeCopenhagen 25 · 4:35:5939,1 km/h
  • CorridaCopenhagen 25 · 3:11:524:33/km
  • TransiçõesCopenhagen 254:58

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026

você 4:18:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:03:32 a 4:22:03 (você)5
4:22:03 a 4:40:3515
4:40:35 a 4:59:0622
4:59:06 a 5:17:3832
5:17:38 a 5:36:0936
5:36:09 a 5:54:4142
5:54:41 a 6:13:1246
6:13:12 a 6:31:4330
6:31:43 a 6:50:1519
6:50:15 a 7:08:4614
7:08:46 a 7:27:185
7:27:18 a 7:45:494
7:45:49 a 8:04:212
8:04:21 a 8:22:521

273 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:21.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 1%Corridatop 3%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Dinamarca5 provas
  • Suécia1 prova

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-349:16:5227º / 323 cat.116º / 2.505 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-344:18:503º / 273 cat.53º / 2.399 geral
ago 2025IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-298:50:5411º / 393 cat.81º / 2.447 geral
ago 2021IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-299:55:2327º / 91 cat.195º / 1.346 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M18-244:36:235º / 62 cat.52º / 1.284 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · M18-244:39:078º / 59 cat.47º / 662 geral