HYROX Hong Kong 2026 · Para o pódio da M40-44
1:08:25−15:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:24:19 (50º).
Provas10em 9 países
Melhor HYROX Open1:24:19Hong Kong 2026
Melhor 70.35:02:21Vietnam 2018
Melhor IRONMAN10:22:18Barcelona 2019
HYROX Open
2 provas · última em Hong Kong 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shenzhen 25 | 1:45:14 | 156º de 226 na M35-39 |
| Hong Kong 26 | 1:24:19 | 50º de 230 na M40-44 |
Onde ganhar tempo
Hong Kong 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Vietnam 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:52 · 1:56/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:29:48 · 36,0 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:49:51 · 5:12/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições5:50 · −4:01 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taiwan 15 | 5:17:07 | 19º de 82 na M25-29 |
| Bintan 16 | 5:21:59 | 20º de 105 na M30-34 |
| Vietnam 18 | 5:02:21 | 9º de 119 na M30-34 |
| Philippines 18 | 5:20:58 | 21º de 190 na M30-34 |
| Bangsaen 19 | 5:08:01 | 11º de 173 na M30-34 |
| Da Nang 25 | 5:29:12 | 45º de 253 na M35-39 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Barcelona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 284 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:26 · 1:46/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike5:09:59 · 34,8 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida3:56:53 · 5:37/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições8:01 · −3:35 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 17 | 11:33:27 | 19º de 102 na M30-34 |
| Barcelona 19 | 10:22:18 | 98º de 284 na M30-34 |
Clima no dia
Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Hong Kong 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 1:24:19, você seria 20º de 135 na M45-49 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · Para o pódio da M30-34
4:42:35−25:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:01 (11º). A maior diferença está em bike (−13:30) e corrida (−7:08).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2015 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Malaysia 2017 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| HYROX Shenzhen 2025 | HYROX | top 70% |
| HYROX Hong Kong 2026 | HYROX | top 22% |
De top 24% para top 22% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 18 · 36:521:56/100m
- BikeTaiwan 15 · 2:15:1539,9 km/h
- CorridaBangsaen 19 · 1:48:055:07/km
- TransiçõesBangsaen 194:19
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 19 · 1:07:261:46/100mPR
- BikeBarcelona 19 · 5:09:5934,8 km/hPR
- CorridaBarcelona 19 · 3:56:535:37/kmPR
- TransiçõesBarcelona 198:01PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019
você 5:08:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:01 a 4:54:42 | 6 |
| 4:54:42 a 5:10:22 (você) | 8 |
| 5:10:22 a 5:26:03 | 6 |
| 5:26:03 a 5:41:44 | 13 |
| 5:41:44 a 5:57:24 | 14 |
| 5:57:24 a 6:13:05 | 13 |
| 6:13:05 a 6:28:46 | 19 |
| 6:28:46 a 6:44:26 | 17 |
| 6:44:26 a 7:00:07 | 11 |
| 7:00:07 a 7:15:47 | 16 |
| 7:15:47 a 7:31:28 | 13 |
| 7:31:28 a 7:47:09 | 23 |
| 7:47:09 a 8:02:49 | 8 |
| 8:02:49 a 8:18:30 | 6 |
173 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Vietnã2 provas
China1 prova
Espanha1 prova
Hong Kong, RAE da China1 prova
Indonésia1 prova
Malásia1 prova
Filipinas1 prova
Tailândia1 prova
Taiwan1 prova
9 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 81 cat. | 99.999º / 794 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M35-39 | 5:29:12 | 45º / 253 cat. | 253º / 1.478 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 10:22:18 | 98º / 284 cat. | 673º / 2.770 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M30-34 | 5:08:01 | 11º / 173 cat. | 61º / 1.375 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-34 | 5:20:58 | 21º / 190 cat. | 144º / 1.358 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | 5:02:21 | 9º / 119 cat. | 58º / 908 geral |
| nov 2017 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M30-34 | 11:33:27 | 19º / 102 cat. | 154º / 885 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M30-34 | 5:21:59 | 20º / 105 cat. | 67º / 612 geral |
| nov 2015 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M25-29 | 5:17:07 | 19º / 82 cat. | 267º / 1.158 geral |
| 2026 | HYROX Hong KongHYROX - Saturday · M40-44 | 1:24:19 | 50º / 230 cat. | 329º / 1.490 geral |
| 2025 | HYROX ShenzhenHYROX · M35-39 | 1:45:14 | 156º / 226 cat. | 882º / 1.389 geral |