IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 · Para o pódio da M35-39
4:35:16−32:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:54 (31º). A maior diferença está em bike (−16:32) e corrida (−12:25).
Provas5em 5 países
Melhor 70.34:54:10Les Sables d'Olonne 2023
Melhor IRONMAN10:44:11Tallinn 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 360 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:44 · 1:31/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:34:33 · 34,9 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:42:00 · 4:50/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições8:52 · −2:09 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 18 | 6:02:09 | 97º de 266 na M30-34 |
| Staffordshire 19 | 5:32:56 | 73º de 239 na M30-34 |
| Cascais Portugal 21 | 5:07:54 | 31º de 296 na M35-39 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 4:54:10 | 65º de 360 na M35-39 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2023 (07–15h): 15,9 a 20,7 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Tallinn 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:44 · 1:47/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:30:28 · 32,7 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida3:56:47 · 5:37/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições9:12 · −18s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Clima no dia
Tallinn 2022 (07–22h): 15,8 a 21,9 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 71% · vento até 25 km/h · 4,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Tallinn 2022 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 37% para top 19% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 28:441:31/100mPR
- BikeLes Sables d'Olonne 23 · 2:34:3334,9 km/hPR
- CorridaCascais Portugal 21 · 1:40:564:47/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 238:52PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021
você 5:07:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:21 a 4:47:45 | 20 |
| 4:47:45 a 5:01:09 | 26 |
| 5:01:09 a 5:14:33 (você) | 36 |
| 5:14:33 a 5:27:57 | 36 |
| 5:27:57 a 5:41:21 | 34 |
| 5:41:21 a 5:54:45 | 26 |
| 5:54:45 a 6:08:10 | 28 |
| 6:08:10 a 6:21:34 | 20 |
| 6:21:34 a 6:34:58 | 18 |
| 6:34:58 a 6:48:22 | 18 |
| 6:48:22 a 7:01:46 | 12 |
| 7:01:46 a 7:15:10 | 8 |
| 7:15:10 a 7:28:34 | 6 |
| 7:28:34 a 7:41:58 | 8 |
296 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estônia1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Portugal1 prova
África do Sul1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-39 | 4:54:10 | 65º / 360 cat. | 402º / 2.713 geral |
| ago 2022 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39 | 10:44:11 | 30º / 83 cat. | 167º / 650 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 5:07:54 | 31º / 296 cat. | 213º / 2.327 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | 5:32:56 | 73º / 239 cat. | 466º / 1.946 geral |
| jan 2018 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-34 | 6:02:09 | 97º / 266 cat. | 674º / 1.930 geral |