Marc Denommee · RankMyRace

Provas4em 3 países

Melhor 70.35:12:58Mont-Tremblant 2018

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 315 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação32:49 · 1:44/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Bike2:41:54 · 33,4 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Corrida1:53:06 · 5:22/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Transições5:09 · −2:20 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Syracuse 13	5:25:56	33º de 180 na M35-39
Syracuse 15	5:34:24	64º de 182 na M40-44
Puerto Rico 17	5:25:10	46º de 182 na M40-44
Mont-Tremblant 18	5:12:58	93º de 315 na M40-44

Clima no dia

Mont-Tremblant 2018 (07–15h): 14,0 a 20,0 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 79% · vento até 13 km/h · 0,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Syracuse 2013 · Para o pódio da M35-39

4:53:24−32:32 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:56 (33º). A maior diferença está em corrida (−20:06) e bike (−8:48).

IRONMAN 70.3 Syracuse 2013 · Na próxima faixa etária (M40-44)

~~Hoje top 19%~~, na faixa seguinte top 17%

Com o mesmo 5:25:56, você seria 31º de 192 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Syracuse 2013	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2015	IRONMAN 70.3	top 36%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017	IRONMAN 70.3	top 26%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018	IRONMAN 70.3	top 30%

De top 19% para top 30% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSyracuse 15 · 32:371:43/100m
BikeSyracuse 13 · 2:37:3234,3 km/h
CorridaMont-Tremblant 18 · 1:53:065:22/kmPR
TransiçõesMont-Tremblant 185:09PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Syracuse 2013

você 5:25:56

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:42:41 a 4:56:42	6
4:56:42 a 5:10:43	17
5:10:43 a 5:24:44	8
5:24:44 a 5:38:45 (você)	18
5:38:45 a 5:52:46	20
5:52:46 a 6:06:47	22
6:06:47 a 6:20:49	16
6:20:49 a 6:34:50	20
6:34:50 a 6:48:51	12
6:48:51 a 7:02:52	13
7:02:52 a 7:16:53	9
7:16:53 a 7:30:54	15
7:30:54 a 7:44:55	2
7:44:55 a 7:58:56	2

180 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Syracuse 2013 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018	20 °C	5:12:58
IRONMAN 70.3 Syracuse 2015	25 °C	5:34:24
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017	29 °C	5:25:10
IRONMAN 70.3 Syracuse 2013	30 °C	5:25:56

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos2 provas
Canadá1 prova
Porto Rico1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-44	5:12:58	93º / 315 cat.	596º / 2.531 geral
mar 2017	IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44	5:25:10	46º / 182 cat.	256º / 1.147 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-44	5:34:24	64º / 182 cat.	413º / 1.553 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M35-39	5:25:56	33º / 180 cat.	201º / 1.389 geral