IRONMAN UK 2019 · Para o pódio da M25-29
10:25:15−45:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:10:30 (11º). A maior diferença está em corrida (−26:02) e bike (−14:05).
Provas16em 8 países
Melhor HYROX Pro55:46Phoenix 2026
Melhor 70.34:49:48Bolton 2024
Melhor IRONMAN11:10:30UK 2019
HYROX Pro
11 provas · última em Phoenix 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 25 | 56:44 | 1º de 26 na M35-39 |
| Hamburg 25 | 56:38 | 2º de 70 na M30-34 |
| Maastricht 25 | 58:11 | 3º de 59 na M30-34 |
| Cardiff 25 | 57:42 | 1º de 58 na M30-34 |
| Berlin 25 | 56:35 | 2º de 51 na M30-34 |
| Geneva 26 | 56:34 | 1º de 105 na M35-39 |
| Tenerife 26 | 1:00:58 | 1º de 54 na M35-39 |
| Heerenveen 26 | 57:49 | 1º de 80 na M35-39 |
| Glasgow 26 | 56:47 | 1º de 18 na M35-39 |
| Copenhagen 26 | 58:01 | 1º de 68 na M35-39 |
| Phoenix 26 | 55:46 | 2º de 137 na M35-39 |
Onde ganhar tempo
Phoenix 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bolton 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:07 · 1:51/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:38:34 · 34,1 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:25:38 · 4:04/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições10:29 · −1:30 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bolton 21 | 5:04:05 | 17º de 122 na M30-34 |
| Marbella 22 | 5:31:02 | 49º de 149 na M30-34 |
| Bolton 24 | 4:49:48 | 21º de 219 na M30-34 |
Clima no dia
Bolton 2024 (07–15h): 11,0 a 13,6 °C · sensação de até 10,6 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em UK 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:17 · 1:48/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike6:04:17 · 29,6 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida3:46:07 · 5:21/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições11:49 · −3:04 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN UK 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 11:10:30, você seria 10º de 174 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2019 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| HYROX Dublin 2025 | HYROX | top 4% |
| HYROX Hamburg 2025 | HYROX | top 3% |
| HYROX Maastricht 2025 | HYROX | top 6% |
| HYROX Cardiff 2025 | HYROX | top 2% |
| HYROX Berlin 2025 | HYROX | top 4% |
| HYROX Geneva 2026 | HYROX | top 1% |
| HYROX Tenerife 2026 | HYROX | top 2% |
| HYROX Heerenveen 2026 | HYROX | top 2% |
| HYROX Glasgow 2026 | HYROX | top 6% |
| HYROX Copenhagen 2026 | HYROX | top 2% |
| HYROX Phoenix 2026 | HYROX | top 2% |
De top 9% para top 2% em 7 anos. Na HYROX, você ganha em média 1 ponto de top % por ano. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBolton 21 · 33:561:47/100m
- BikeBolton 24 · 2:38:3434,1 km/hPR
- CorridaBolton 24 · 1:25:384:04/kmPR
- TransiçõesMarbella 228:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · HYROX Geneva 2026
você 56:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 56:34 a 1:00:16 (você) | 3 |
| 1:00:16 a 1:03:57 | 4 |
| 1:03:57 a 1:07:39 | 3 |
| 1:07:39 a 1:11:21 | 10 |
| 1:11:21 a 1:15:02 | 15 |
| 1:15:02 a 1:18:44 | 15 |
| 1:18:44 a 1:22:26 | 7 |
| 1:22:26 a 1:26:07 | 18 |
| 1:26:07 a 1:29:49 | 5 |
| 1:29:49 a 1:33:30 | 7 |
| 1:33:30 a 1:37:12 | 6 |
| 1:37:12 a 1:40:54 | 6 |
| 1:40:54 a 1:44:35 | 3 |
| 1:44:35 a 1:48:17 | 3 |
105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:20:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN UK 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | 14 °C | 4:49:48 |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | 18 °C | 5:04:05 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 5:31:02 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
Alemanha2 provas
Espanha2 provas
Países Baixos2 provas
Suíça1 prova
Dinamarca1 prova
Irlanda1 prova
Estados Unidos1 prova
8 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M30-34 | 4:49:48 | 21º / 219 cat. | 72º / 1.405 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | 5:31:02 | 49º / 149 cat. | 307º / 1.142 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M30-34 | 5:04:05 | 17º / 122 cat. | 56º / 906 geral |
| jul 2019 | IRONMAN UKIRONMAN · M25-29 | 11:10:30 | 11º / 129 cat. | 53º / 1.339 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M25-29 | DNF | 99.999º / 194 cat. | 99.999º / 1.946 geral |
| 2026 | HYROX PhoenixHYROX PRO - Saturday · M35-39 | 55:46 | 2º / 137 cat. | 3º / 928 geral |
| 2026 | HYROX CopenhagenHYROX PRO - Friday · M35-39 | 58:01 | 1º / 68 cat. | 8º / 603 geral |
| 2026 | HYROX GlasgowHYROX PRO - Wednesday · M35-39 | 56:47 | 1º / 18 cat. | 3º / 209 geral |
| 2026 | HYROX HeerenveenHYROX PRO - Friday · M35-39 | 57:49 | 1º / 80 cat. | 9º / 609 geral |
| 2026 | HYROX TenerifeHYROX PRO - Saturday · M35-39 | 1:00:58 | 1º / 54 cat. | 6º / 342 geral |
| 2026 | HYROX GenevaHYROX PRO - Friday · M35-39 | 56:34 | 1º / 105 cat. | 3º / 620 geral |
| 2025 | HYROX BerlinHYROX PRO - Friday · M30-34 | 56:35 | 2º / 51 cat. | 4º / 321 geral |
| 2025 | HYROX CardiffHYROX PRO - Saturday · M30-34 | 57:42 | 1º / 58 cat. | 2º / 338 geral |
| 2025 | HYROX MaastrichtHYROX PRO - Saturday · M30-34 | 58:11 | 3º / 59 cat. | 6º / 317 geral |
| 2025 | HYROX HamburgHYROX PRO - Friday · M30-34 | 56:38 | 2º / 70 cat. | 3º / 363 geral |
| 2025 | HYROX DublinHYROX PRO - Wednesday · M35-39 | 56:44 | 1º / 26 cat. | 4º / 140 geral |